［メディア］出演・実績 ラジオ出演 ゲスト出演 レギュラー番組 パーソナリティ実績 雑誌・会報誌掲載実績
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ヨガを「学ぶ」だけで終わらせず、 人生に活かし、長く深めていくための養成講座をお伝えしています。 🌿 現代ヨガ × 伝統ヨガ RYT500 ― 技術で夢を叶え、叡智で人生が変わる ― 現代ヨガでプロとしての技術を磨き、 …
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ヨガを深めることは、 技術を磨くことでもあり、 生き方そのものを整えていくことでもあります。 現代ヨガで、プロとして選ばれる確かな技術を身につけ、 伝統ヨガで、人生の質そのものが静かに、しかし確実に変わっていく。 このR …
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賢い女性たちが選ぶ、人生を変えるヨガ講座。 「学ぶ」だけで終わらないヨガを。 夢を叶え、 その先まで続くヨガ人生へ。 スパイルソーレだからこそ出会える、 本物の学びをご紹介します。 🔴賢い女性から選ばれています！ ✨夢を …
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〈ラジオ出演のご報告〉 今日は「朋美のハッピートーク」にゲスト出演させていただきました。 約4年間の学びを通じて、今では国内外の方々へヨガを伝える素晴らしい先生方（スパイルソーレの卒業生でもあり、現在は講師の一員としても …
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【アーサナ（姿勢）と瞑想。どちらも欠かせない理由】 アーサナ（姿勢）も瞑想も、どちらも大切です。 インドのアーサナの恩師は、こう言いました。 「瞑想だけをしていても、人生は変わらない。」 一方、瞑想の師はこう教えてくれま …
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「ポーズを正しくとりたい」というきっかけで、養成コースを受講されたAsami先生。 国内外様々なところでヨガを体験する中で、 『よりポーズを効かせる方法』にはまだ出会ったことがなく、 スパイルソーレの『インドヨガのアライ …
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自主練習だと、 開脚時（座位の開脚や、立位の開脚などの時）に膝の内側に痛みが出る方も、 ここにくるとどこにも痛みのない状態でポーズを深めることができます。 また、どこにも痛みがない状態でポーズを行うことで、思ってもいなか …
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長年皆勤で学ばれた方は、シェアしたい知識が溢れてくるため、2〜3日間の卒業課題としての発表を実施してくださいます✨ ゆみ先生のとくにご興味を持ち、深められた分野である、■丁寧に整えるヴィンヤサヨガや、フロー（アライメント …
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1月スタートのアーユルヴェーダ集中講座は、無事に全日程を終了しました。 ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました🌿 次回のアーユルヴェーダ集中講座は、2026年春の開催を予定しています。 当スクールでは、 ・ …
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事故に遭ったときは、後ろを振り返ることも、少し上を向くことすらも全くできなくなり、 今までのようにポーズをとれなくなる可能性もありました。 幸い、リハビリに強いヨガが私の好きな分野の一つだったため、ヨガで回復することを信 …
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当スクールの現代ヨガコースと伝統ヨガコースの違いについて 〈現代ヨガ（200クラス）〉 主に現代的なヨガや、本場インドのヨガの最新情報などを学んでいきます。 主な習得する分野は、 ・アライメント（解剖学的なヨガ）ポーズを …
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想像もしていなかった呼吸の深まり、 本格的なヨガの瞑想の実践、 脳波や人生の質の変わるヨガを大切にした養成講座が、 思っていた以上に先生方から大好評で、日々、身体の変化や毎日の変化に嬉しいお声が届いています。 （どのよう …
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伝統的なヨガによる、言葉では表現できない感動や幸福感が、 先生方のレッスンからたくさんの方へ届いてほしいという想いから、 今日はこのブログを更新しています。 伝統ヨガコースはご自身のために学びを深めるコースで、現在、全体 …
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