想像もしていなかった呼吸の深まり、
本格的なヨガの瞑想の実践、
脳波や人生の質の変わるヨガを大切にした養成講座が、
思っていた以上に先生方から大好評で、日々、身体の変化や毎日の変化に嬉しいお声が届いています。
（どのようなヨガなのかご興味のある方には、下記の3つの記事の中にご紹介していますので、ご覧くださいね。）
その瞑想ヨガから
この度、呼吸・瞑想・脳波に特化したもう一つのマタニティヨガ養成講座を作りました。
〈2つのマタニティヨガ〉
当スクールの開講から現在も行うマタニティヨガは、子宝・安産・身体の健康に、長年、大変嬉しいお声を頂いています。
今日はもうひとつの新講座をご案内いたします。
身体を整えながら、女性のためのヨガやマタニティヨガを学びたい方へ
・妊活のための体づくり
・妊娠期のヨガ
・産後のヨガ
・骨盤調整、歪みの調整、腰痛予防、姿勢改善
・子宮筋腫の予防
・子宮や卵巣など骨盤周辺の健康のケア
・生理痛、生理不順改善
・更年期予防改善
・未病予防や婦人科疾患の予防
・柔軟性向上
・呼吸の質を高める
・内臓下垂の予防改善
・血流改善
・冷え改善
・睡眠の質を高める
など
マタニティヨガだけでなく
婦人科疾患の予防、
妊活、
更年期の期間を穏やかに心地よく過ごすこと、
産後の身体の調子や疲れを回復すること
にも役立つ内容となっています。
【開催時期】
2026年1月スタート
参加条件
呼吸法、瞑想・瞑想的なヨガにご興味のある方
開催場所・人数
会場①小倉北区京町4町目スパイルソーレ（小倉駅徒歩5分以内）
定員9名
会場②小倉南区徳力周辺サロン
定員4名
抽選制
『伝統ヨガのマタニティヨガ講座』、
すでにお申し込みを頂いています。
ご希望の方は、お早めにお問い合わせください。
〈このクラスの日程について〉
1週間に1回程度、
1回3時間〜3時間半（4時間になることもあります）、
伝統ヨガのマタニティヨガ講座の期間は半年ほどです。
◎当スクールはアフターフォロー充実
今回は特別な価格設定です。
詳しくは、相談会でおたずねください。
〈特別体験会を実施しました〉
オンライン参加もあり、たくさんのマタニティさんにご受講頂きました。
3人目ご出産をひかえるママまで、たくさんのマタニティさんにご参加頂き、ポーズ・呼吸法・瞑想をお伝えしました。まさに、35歳〜45歳の方に伝えるマタニティヨガとして、嬉しいお声をいただきました。
RYT200は20代〜40代のママに。子宝ヨガ、安産ヨガ、産後ヨガ、妊活ヨガなど。
多くの看護師さん、助産師さん、理学療法士さん、女医さんから支持されているインドヨガ
マタニティヨガコースは35歳〜45歳の方へ伝えるマタニティヨガ・女性のためのヨガをテーマにしています。
〈5つのコース〉
■本場のヨガの最新情報や、機能改善ヨガを学ぶ200時間コース（選択科目として安産のためのヨガ・産後ヨガ・骨盤底筋ヨガ習得を含みます。）
■ポーズの練習や、ポーズだけではないヨガの世界を学ぶ、伝統的なヨガの300時間コース
■これからヨガを学び続ける方のための、現代ヨガと伝統的なヨガを楽しむ500時間コース
■伝統ヨガのマタニティヨガ講座（呼吸・瞑想・脳波が変わる瞑想的なヨガを学ぶコース）
■アーユルヴェーダ基礎15時間集中講座
相談会で、それぞれの講座の内容について詳しくご質問頂けます。
福岡県北九州市小倉北区京町4ー5ー27ー1階
小倉駅徒歩5分
SPA IL Sole（少人数制ヨガスタジオ・ヨガ講師養成スクール スパ イルソーレ）
【北九州発 RYS】（全米ヨガアライアンスRYT200・RYT500養成校）
スパ イルソーレは、昨日よりも今日、今日よりも明日 お一人お一人が美人に輝く。少人数制ヨガスタジオ、ヨガ講師養成スクールです。楽しくヨガを続けるうちに痛みや不調、気になるところをスッキリ改善、続けるほど健康と美を手に入れ、いつも幸せな心になるヨガ
