2019.5/4〜5/13 ヨガの聖地インド・リシケシから、世界でいちばん尊敬する講師を北九州小倉に招いての贅沢なWSを初開催。 小倉の生徒さんのための特別なヴィンヤサフロー講座を作ってくださいました。「エナジーフロー」 …
〜シニア世代の運動について〜 ↑写真は、運動特化のデイサービス。いつもレッスンで、講師一同楽しい時間を過ごさせて頂いています。 【療養期間を経験して考えること】 温泉療法、リハビリ、マッサージ、電気治療など、 運動不足に …
『シニアヨガ講師養成についてやデイケア施設・入居施設・老人ホーム出張講座への想い シニアヨガとは何か?』 【今のリフレッシュだけでなく5年後10年後の健康を。】 「ただその時に心地よくリラックスするもの」だけでなく、「死 …