月: 2017年5月

FMKITAQラジオ これからの時代にこの人あり5月23日放送分

5/23の生放送ゲストはYoco Tuneさん！！ 北九州から世界に発信。「イラストレーター」や「絵描き」の枠を超えてご活躍されている、パワーに溢れる素敵な方です！ 担当パーソナリティは私、福岡県北九州市でヨガインストラ …

続きを読む

ブライダル前の半年で身体を変える！ブライダルヨガ

福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日は、イルソーレのブライダルヨガについてご紹介します。お客さまのご感想も載せていますので、ぜひご覧になってくださいね♪ 〜本格的な、「体を変えるヨガ」 …

続きを読む

ダウンドッグのアジャスト数パターン+座位の前屈のアジャスト習得

福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日はヨガスタジオ イルソーレで人気の、アジャストを学ぶワークショップのご紹介です！ しっかり学びたい方、ご自身のヨガに役立てたい方に◎ ヨガのクラスで …

続きを読む

環境に負けず未来に向けて進むために〜みんな与えられた環境の中でベストを尽くしているということを知る

今日はいわゆる「毒親」と言われる問題や親子問題についてここに書いています。 大人になっても長い間苦労されている方は意外に多いものです。 こうした精神的な辛さというのは、周りや、医療や行政の機関から介入されにくく、解決の道 …

続きを読む

骨盤の安定感をつくる座り方と、コブラのポーズについて

続きを読む