平日夜ヨガ講師をご紹介✨✨〈ヨガ体験レッスン〉

4月は、 4/3(木)20:00冨永先生 4/7(月)20:00単先生 4/15(火)20:00Miku先生 4/28(月)20:00唯先生 お待ちしています。 11月12日(火)20:00Miku先生 11月18日(月 …

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セラピー的なフロー(ヨガセラピー・リハビリヨガ・ヴィンヤサヨガ)インドリシケシヨガ、ワイルドシング、上を向いた弓のポーズ、エカハスタウルドヴァダニュラーサナ、kurarayoga

インドリシケシの、現代ヨガの天才であるアーサナの師が伝えるヴィンヤサヨガを、より詳しく、楽しむだけでなく痛みの改善や可動域の改善に特化したヨガセラピーとして体感できるクラスを行っています。 今日は、リシケシヴィンヤサヨガ …

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