今月も楽しみにお待ちしております。 空き枠が埋まってまいりましたので、お早めにご確認ください。 産後の引き締めダイエットヨガ 安産のためのマタニティヨガ お子さま連れOKのベビーヨガ 不妊の体調の悩みを改善する妊活ヨガ …
福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 先日のラジオ、美人創生プロジェクトにはかおる先生にお越しいただきました♪ お仕事と子育てをされながら養成を受講。卒業後すぐに、ヨガ講師として活躍。現在の …
生命の科学と言われるアーユルヴェーダは、病気にならないようにするための医学の知識です。 最近私は、ヨガやアーユルヴェーダの派生についてより深く知りたいと思っています。 一般的にはヨガはヴェーダから生まれたと言われているよ …
先日、ボランティア団体さまの例会で、健康についての講話をさせていただく機会がありました。 第1403回、という歴史ある場でお話をしました。 今年度は会員の方の健康、に重点をおいているということで、 ヨガと健康をテーマに一 …
「ヨガ哲学ワークショップ」イベント報告 台風の影響で雨が心配な中お集まりいただき、7月7日のヨガ哲学ワークショップ、無事開催することができました。 ヨガ哲学や心理学、心の扱い方や瞑想法などに興味のある方にお越しいただきま …
2度目のフランス旅行、 今回のパリでの目的はこちら。 ギュスターヴモロー美術館。 オペラ地区のサンラザール周辺に宿泊したので徒歩で行けました。(※最寄り駅はトリニテ駅、徒歩5分ほど。) 近くに素敵な教会があります。 (近 …