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今日は、練習が深まってきた人のための、内臓の健康に役立つヨガの立位の前屈練習法をお伝えします。 初心者の方が身体の背面の柔軟性を高めるためのポイントも一緒にご紹介しています。 【立位の前屈のポーズ、パスチモッターナアーサ …
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現在、大分市からRYT200ご受講中のShiori先生🌸（看護師・ヨガ講師）🧘♀️✨ラジオに電話出演してくださいました✨🎧✨ Shiori先生も、資格取得中にマタニティ期を迎えられている先生の1人です🤰✨🌸✨🎉 昨年度 …
ヨガインストラクター養成コース日程・受講生のレビュー
