今日お伝えするのは橋のポーズ〈セッツバンダーサナ〉。優しいポーズから丁寧に深め基礎を身につけることで、心身の健康に役立て、さらには、上向きの弓のポーズをはじめその他のパワフルな後屈のポーズの理解や、肩立ちのような逆転のポ …
今日、 「どうしてくららさんは運が良いんですか？いろんなチャンスがあるんですか？」 と、質問されました。 運が良いのは、 ご縁 の一言ですね～♪ 質問された方からは、私が強力に人に恵まれて …
今日も私事なのでスルーしてくださいね♪ 自分の中のルールは守るように決めてます 自分が決めたことは守る 。。ワカさんに言うと、それって自由すぎる～と爆笑されましたが^ ^ 大真面目です。 ワカさんや友人のは …
ヨガには関係ない記事なので、スルーしてくださいね。 私は、自分の目で見たものを信じて生きたい。 他の人が何て言おうと思おうと、大切なお友達や尊敬する人、好きな人たちが人の意見で変わることはないです。 例えば最 …
身体に優しいフィットネス、メディカルフィットネス戸畑内でヨガレッスンを受けられます。 ヨガ教室（予約制） 姿勢改善、ダイエット、疲労回復、筋力・柔軟性・バランス力・持久力の向上などが期待できます。 健康な方だけで …
こんにちは。 昨日よりも今日、今日よりも明日 美人になる をテーマにした福岡県北九州市小倉北区の少人数ヨガスタジオ、養成スクールSPA IL Sole ヨガインストラクターのKURARAです。 5月21日（土）坂 …
先日、ご縁があり熊本からとても素敵なご夫婦が訪ねてくださいました。 ご自宅と職場を被災され、これからヨガの仕事に力を入れたいとのこと。 一目お会いして話し考えが一致！意気投合し、すぐにヨガを行っていただくことになりました …
お悩みがある様子で、「体が非常に疲れやすく、土日はずっと横になって過ごさなければ平日乗り切れない」、という相談を受けました。 30代前半、知的で可愛らしい印象のYさん。Yさんからははじめて相談を受けます。何となく …
TEL.093-522-7311
営業時間11:00～23:00
