- プラーナ体験, ブログ限定メニュー, 伝統ヨガ, 個別レッスン, 動く瞑想, 瞑想ヨガ, プラーナ体験, ブログ限定メニュー, 伝統ヨガ, 個別レッスン, 動く瞑想, 瞑想を深めるためのヨガ練習
本クラスは、瞑想や伝統ヨガの本質を体験できる個別レッスンです。 ポーズは経験してきた。けれど、瞑想はまだ深く体験していない。 エクササイズとしてのヨガではなく、土台から整えるヨガを学びたい方へ。 この150分は、静けさと …
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［メディア］出演・実績 ラジオ出演 ゲスト出演 レギュラー番組 パーソナリティ実績 雑誌・会報誌掲載実績
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