瞑想や呼吸法、伝統的なヨガの体験レッスンについて

伝統的なヨガによる、言葉では表現できない感動や幸福感が、 先生方のレッスンからたくさんの方へ届いてほしいという想いから、 今日はこのブログを更新しています。 伝統ヨガコースはご自身のために学びを深めるコースで、現在、全体 …

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アジャスト・アライメント・ポーズ詳細・ヨガセラピークラスなど講座の様子の一部と、RYT300/RYT500小倉開催について

一生を通してヨガに携わる人生へ 300時間スクールでは、人生の質を高め、幸福感の中で活動できるインストラクターの養成を目指し、瞑想や哲学の理解を深めていく時間も大切にしています。 人気のインストラクターになることや、事業 …

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ハタヨガで最後に車輪のポーズを完成することの意味

今日は、ハタヨガで最後に車輪のポーズを完成することの意味と、 頑張らずに、驚くほど快適に、人生で初めてこのポーズが出来るようになったインストラクターの方々が続出しているヨガの種類のことを少し書きますね。   ア …

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