解剖学ヨガ | kurarayoga

オリジナル内容のRYT500講座

〈お知らせ〉 ■現在のRYT300のスケジュールは、第1第3金曜日の13:15〜16:15 第2第4土曜日の14:00〜17:00 を中心に、1回3時間〜4時間の講座を行っています。会場は、随時メンバーの方へお知らせ …

五十肩改善のビフォーアフター✨20分ほどでの変化です。今日はヨガインストラクター養成スクールの中で五十肩改善の仕組みについてお話しました。（完全なリラックス時の姿勢の変化も✨）呼吸のことや身体の使い方など、質疑応答 …