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長年皆勤で学ばれた方は、シェアしたい知識が溢れてくるため、2〜3日間の卒業課題としての発表を実施してくださいます✨ ゆみ先生のとくにご興味を持ち、深められた分野である、■丁寧に整えるヴィンヤサヨガや、フロー（アライメント …
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事故に遭ったときは、後ろを振り返ることも、少し上を向くことすらも全くできなくなり、 今までのようにポーズをとれなくなる可能性もありました。 幸い、リハビリに強いヨガが私の好きな分野の一つだったため、ヨガで回復することを信 …
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想像もしていなかった呼吸の深まり、 本格的なヨガの瞑想の実践、 脳波や人生の質の変わるヨガを大切にした養成講座が、 思っていた以上に先生方から大好評で、日々、身体の変化や毎日の変化に嬉しいお声が届いています。 （どのよう …
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伝統的なヨガによる、言葉では表現できない感動や幸福感が、 先生方のレッスンからたくさんの方へ届いてほしいという想いから、 今日はこのブログを更新しています。 伝統ヨガコースはご自身のために学びを深めるコースで、現在、全体 …
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ご感想 昨日の養成講座では、首・腰・膝の痛み改善と痛みの予防をテーマに解説クラスを行いました。 可動域や痛みの改善など様々な変化の瞬間を、講師の皆さんで体感して、目で見て確認し、大変良い時間になりました。 その中で、 今 …
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〈お知らせ〉 ■現在のRYT300のスケジュールは、 第1第3金曜日の13:15〜16:15 第2第4土曜日の14:00〜17:00 を中心に、1回3時間〜4時間の講座を行っています。 会場は、随時メンバーの方へお知らせ …
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今日は、ハタヨガで最後に車輪のポーズを完成することの意味と、 頑張らずに、驚くほど快適に、人生で初めてこのポーズが出来るようになったインストラクターの方々が続出しているヨガの種類のことを少し書きますね。 ア …
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