月: 2021年12月

一歩先のヨガの世界を体感するアーサナ、プラーナヤーマ、瞑想法。大切に伝承される練習方法を学ぶオリジナル講座。全米ヨガアライアンス認定RYT300/500

スパイルソーレの300時間講座は、「健康的なライフスタイルを過ごしたい」と考える方のための講座です。 ・「今は会社に勤めているけれど、お仕事をしながら大好きなヨガを学び、いつかはヨガスタジオをオープンしたい」 ・「もっと …

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