第3回は1/14（日）に開催！ 11月パークヨガは、年齢やお身体の状態を問わず安心して行っていただける、優しいヨガと瞑想を、 渡邉 敬子 (Keiko Watanabe)さんの素敵なクリスタル音楽の中で行いました。次回の …
今日は19:15～22:15、呼吸法インストラクションの発表でした♪講師と生徒さんにご見学いただき感想をいただきました。 初歩の呼吸法インストラクションの練習として約6時間のトレーニング講座が含まれています。（応用の様々 …
9月・10月もすでに、定員いっぱいのレッスンが増えました。いつもありがとうございます♪ 9月10月も皆さまとお会いできるのを楽しみにお待ちしております。 お客さまに良いレッスンをご提供したい、という想いから、通常レッスン …
チャトランガダンダーサナの練習 インドの先生の方法です♪ その後の練習はこちら♪ ダウンドッグ プランク チャトランガダンダーサナ アップドッグの練習です。 ヨガ養成トータルコース、熱心で素敵な皆さんと、とても楽しく開講 …
医師の監修のもと20～30キロの減量を目指すというトレーニングも行います。 今回、インターネットTVキタキュウウーマンプロジェクトのMC、イズンさんが年内に10キロのダイエットを成功させたい！ということで番組企画の取材に …
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営業時間11:00～23:00
