- 北九州, 小倉, 小倉・ヨガ・個人レッスン, 産後ヨガ, 福岡, 骨盤, 40代、50代のヨガ, 北九州ヨガ個人レッスン, 女性のためのヨガ, 小倉ヨガ個人レッスン, 産後ヨガ資格, 骨盤底筋, 骨盤底筋ヨガ, 骨盤調整ヨガ
〈舌筋・美顔トレーニングについて〉 神経学との繋がりも感じられ、より実践的な技術を学べます。 レッスン時だけでなく、日常生活に活かすことができ、日常の様々な場面がトレーニングに変わっていきます。 身体も整えることで、効果 …
続きを読む
2025年度(2025年4月〜2026年3月)のさわらびf&cクラブさんでのヨガレッスン スパイルソーレ全米ヨガアライアンスRYT200プログラム修了の2名の先生方が夜ヨガレッスンを担当しています。 月曜日21: …
続きを読む
昨日の養成講座では、首・腰・膝の痛み改善と痛みの予防をテーマに解説クラスを行いました。 可動域や痛みの改善など様々な変化の瞬間を、講師の皆さんで体感して、目で見て確認し、大変良い時間になりました。 その中で、 ほんの少し …
続きを読む