40代、50代のヨガ

『シニアヨガ講師養成についてやデイケア施設・入居施設・老人ホーム出張講座への想いシニアヨガとは何か？』

『シニアヨガ講師養成についてやデイケア施設・入居施設・老人ホーム出張講座への想いシニアヨガとは何か？』【今のリフレッシュだけでなく5年後10年後の健康を。】「ただその時に心地よくリラックスするもの」だけでなく、「死 …