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本場インドのヨガ✨アヌープ先生のワークショップ約5年振りに開催✨✨
開催日程2025年1月 インドのリシケシでヨガセンターを主催...
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平日夜ヨガ講師をご紹介✨✨〈ヨガ体験レッスン〉
11月12日（火）20:00Miku先生 11月18日（月）...
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セラピー的なフロー（ヨガセラピー・リハビリヨガ・ヴィンヤサヨガ）インドリシケシヨガ、ワイルドシング、上を向いた弓のポーズ、エカハスタウルドヴァダニュラーサナ、kurarayoga
インドリシケシの、現代ヨガの天才であるアーサナの師が伝えるヴ...
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スパイルソーレ全米ヨガアライアンスメンバー8,9,10月の開催日・参加可能日・練習の様子はこちら
【スパイルソーレ全米ヨガアライアンスメンバー8,9,10月の...
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6/2、スタジオが10周年を迎えました✨✨ 心より感謝申し上げます✨
今月6/2に、スタジオが10周年を迎えました。 ヨガをお仕事...
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「やってみた効果がすごい」✨✨と先生方から好評だった仰向けの合蹠のポーズの正しいやり方と、足を合わせることでの効果
今までもしも、合蹠（がっせき）のポーズで股関節を外旋すること...
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『ヨガの解剖学・生理学・生体力学』講座✨✨講師紹介
全米ヨガアライアンス300クラスで人気の『解剖学・生理学・生...
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アーユルヴェーダのお白湯の作り方
今日は、伝統的なヨガの朝の過ごし方に関心のある方に向けて、一...
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ガス抜きのポーズのアジャストについてや、様々なポーズのアジャストについて
受講生や卒業生にお役立て頂きたく、今日の記事を書いています。...
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哲学・瞑想講師が300時間講座を受けたら…✨✨すべてが繋がる伝統ヨガ講座✨
中間課題として、2023年から1年間の伝統ヨガ講座のまとめを...
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ゆくゆくは認定校をオープンしたい方まで応援！今期新規開講講座は『伝統ヨガ×現代ヨガ』今年スタートだけの内容✨RYT300・RYT500養成講座
【まだあまり知られていない伝統的なヨガの叡智に触れ、身につけ...
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第3回海峡ミュージアムのヨガのテーマは本質的な伝統ヨガとマインドフルネス
昨年より、海峡ミュージアムのヨガイベントが始まり、当校でヨガ...
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膝痛改善や肺の機能向上、肩の痛み改善などマクラーサナ（ワニのポーズ）の多くのメリットについて
伝統的なヨガのアーサナでは、 マクラーサナ（ワニのポーズ）で...
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1度で全部分かる、マハーバーラタ物語講座を行いました
先日、『1度で全部分かる、マハーバーラタ物語』として解説を行...
