SPA IL Sole|スパ イルソーレ ヨガを「学ぶ」だけ...
ヨガを深めることは、 技術を磨くことでもあり、 生き方そのも...
賢い女性たちが選ぶ、人生を変えるヨガ講座。 「学ぶ」だけで終...
〈ラジオ出演のご報告〉 今日は「朋美のハッピートーク」にゲス...
【アーサナ(姿勢)と瞑想。どちらも欠かせない理由】 アーサナ...
「ポーズを正しくとりたい」というきっかけで、養成コースを受講...
自主練習だと、 開脚時(座位の開脚や、立位の開脚などの時)に...
長年皆勤で学ばれた方は、シェアしたい知識が溢れてくるため、2...
1月スタートのアーユルヴェーダ集中講座は、無事に全日程を終了...
事故に遭ったときは、後ろを振り返ることも、少し上を向くことす...
当スクールの現代ヨガコースと伝統ヨガコースの違いについて 〈...
想像もしていなかった呼吸の深まり、 本格的なヨガの瞑想の実践...
伝統的なヨガによる、言葉では表現できない感動や幸福感が、 先...
スパイルソーレは養成講座開講時から現在まで、1年後以降の受講...