ガーヤトリーマントラ

〜女性のためのヨガ〜『伝統ヨガのマタニティヨガ養成講座』

身体を整えながら、女性のためのヨガやマタニティヨガを学びたい方へこのような内容に特化した養成講座・妊活のための体づくり・妊娠期のヨガ・産後のヨガ・骨盤調整、歪みの調整、腰痛予防、姿勢改善・子宮筋腫の予防・子 …

・リグヴェーダの、太陽のマントラやその瞑想に関して・108回自然に唱えることが出来るようになった時についてなど、書いてみたいと思います。練習し始めた頃は、集中して108回唱えることができるようになると …