〈お知らせ〉
■現在のRYT300のスケジュールは、
第1第3金曜日の13:15〜16:15
第2第4土曜日の14:00〜17:00
を中心に、1回3時間〜4時間の講座を行っています。
会場は、随時メンバーの方へお知らせしています。
■現在のRYT500(RYT200とRYT300)のスケジュールは、火曜・水曜・金曜・土曜・日曜からご相談ください。
これから、ポーズもポーズ以外の練習も行っていきたいと感じている方に。
健康でより幸福感の感じられる人生に✨
瞑想について▶︎▶︎
RYT200とRYT500について
寺院で伝えられているヨガや練習
寺院で伝えられるハタヨガのポーズも、ポーズだけではない練習も深めるRYT300/RYT500講座について