「あんなに足が開くなんて夢のまた夢と思ってました」と、大変嬉しいお声を頂きました。 ありがとうございます！ ヨガ講師養成スクールでは、お一人ずつのお身体の不調改善をテーマに、痛みや不調の改善、可動域を取り戻すことなど、ヨ …
第１・第３水曜日13:30～、美人創生プロジェクトは、 スパイルソーレから、元気を送る番組です。 この日、開脚の前屈を深める方法については急遽、完全アドリブで生放送しています♪ 後半もお見逃しなく♪ http://www …
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