アジャスト・アライメント・ポーズ詳細・ヨガセラピークラスなど講座の様子の一部と、RYT300/RYT500小倉開催について

一生を通してヨガに携わる人生へ

300時間スクールでは、人生の質を高め、幸福感の中で活動できるインストラクターの養成を目指し、瞑想や哲学の理解を深めていく時間も大切にしています。

人気のインストラクターになることや、事業として成功するためのヨガの技術だけでなく、「さらに、ヨガのお仕事もプライベートも、すべてが幸福度の高いこと」を目標にしています。

ここからは、授業の中の一部、
〈アジャスト・アライメント・ポーズ詳細・ヨガセラピークラス〉の様子のお写真
をご紹介していきます！

↑この分野では、プライベートサロンオープンや主催レッスン開講時に、よりお客さまに喜ばれる技術を体得することを目標に授業を行います。

実際に卒業されマンツーマンレッスンを主催されている方は、生徒さんの全員が長年リピートされているケースも多いです。

今年ご参加されたRyoko先生とmegumi先生は、
より細かな面までチェックしながら、丁寧にアジャストを学ばれました。ぜひ多くの方に体感していただきたい技術です。

腰痛や膝痛改善などを体感し、後屈や倒立など最初はできないと思っていたポーズもできるようになる体験を日々重ねながら、ポーズの理解が深まることによって、そして身体の動かし方の理解が深まることやヨガの目的を身をもって徐々に知っていくことによっても、さらに上達していきますので、

アジャストが得意な方も、最初はそうでないと感じている方も、着実に素晴らしいレベルになっていきます。

当校のアジャスト技術の特徴は、相手も自分も整うサポート方法です。

集中講座で、
これからも、府に落ちるまで丁寧に学ぶ時間をとりながら、身体が整うサポート技術を多くご紹介していきたいと思います。

腰や膝の機能改善のポーズとして練習しています

今季ご参加いただいた先生方は、来季もお時間のある限りご一緒にヨガを深めてくださいますので、より良い時間になることが嬉しく、楽しみです。

今季のアーサナクラスはこのようなテーマでした✨

運動が苦手でもヨガが好きになる・一生を通してヨガに携わる人生へ
膝の痛み解消や股関節の可動域改善を身を持って体感
より満足度の高いプライベートサロンオープンや主催レッスン開講の夢が叶えられるための、よりお客さまに喜ばれるポーズのサポート技術を体得！

多くの方の痛み改善や可動域改善に役立つヨガの指導法を身につけられ、
癒しと、ポーズの深まり、気づきを与えられるアジャスト技術を持つ先生方が誕生されました。一生を通してヨガを探求される先生です。

〈来季はこんな講座〉
少人数制・スタジオ受講で、基礎からご自身のひとつひとつのポーズを確認し、自信をつけ、アドバンスポーズまで学ぶ

・オンラインでRYT200を取得している方
・短期集中でヨガを学んだ方
・アジャストを学びたい方
にも、ご体感いただき、新たな発見の連続となると嬉しいです。

〈300時間/500時間講座の中のアーサナクラスは、こんな方のためのクラスです〉

・ご自身のアーサナを確認し、より身体に働きかけるやり方を学びたい
・アジャストを体感することで、より最適なポーズの感覚を身につけたい
・健康に役立てられる方法でアーサナを学びたい。ご自身の健康を高めたい
・今、受け持っている生徒さんにより良いものを伝えたい
・質疑応答クラスで、質問したいことがたくさんある、リアルタイムでその時に感じた疑問をその場で聞きながら学びたい
・ポーズを、自分にとって、最適な方法で練習し深めたい
・基礎から丁寧に見直し、アドバンスポーズまで深めたい
・動きを通して、痛みの改善に繋げたい
・東京や大阪で短期で学び、もっと詳しく知りたい
・海外で短期でヨガを学び、後屈や倒立といったポーズをもっと深めたい。また、インストラクションができるようになりたい。
・身体が硬く、後屈を快適に行いたい
・育児中でも、スタジオに行って直接指導を受けたい方
・アーサナ、呼吸法、瞑想を深めたい
・様々な瞑想を、基礎からひとつひとつ丁寧に実感し、伝えられるようになりたい
・お医者さん、看護師さん、理学療法士さん、助産師さんで、ヨガや瞑想を役立てたい方
・呼吸を今よりも深められるようになりたい方
・いくつになっても、ずっとヨガをしたい

・より幸せに開業したい

・伝統的なヨガの身体の動かし方を練習したい方

（↑上記すべてアーサナクラスについてです。講座全体は、「ヨガの全貌にふれたい方のためのクラス」となっています✨）

〈2023年度、日曜日中心の土日コース、講座の内容（300時間トレーニング）ヨガの世界の探求〉

💚基礎からアドバンスの、ポーズ詳細・アジャスト・アライメント（解剖学的なヨガ）・ヨガセラピー

💚ヨガの文献や聖典の研究クラス（ハタヨーガプラディーピカーなど）

💚解剖生理学・生理学・生体力学

など学びます。選択制でカラリパヤット南インドの古武術（伝統武術）講座、アーユルヴェーダ哲学講座を両方学びます。
10:00〜17:00の中で行います。

お子さま連れや託児相談あり（2名まで）
500時間トレーニングもあり

〈日曜・平日の両日クラス（500時間トレーニング、アーサナ・瞑想フォーカス）主にリードトレーナーが担当〉
アジャスト・アライメント・ポーズ詳細・ヨガセラピークラス
呼吸法・瞑想・伝統ヨガ・文献
シニアヨガ
産後ヨガマタニティヨガ
を中心に選択制。上記に特化しています。
0からヨガを深め、夢を叶えたい方にも◎

〈平日中心クラス（500時間トレーニング）あり（主にリードトレーナーが担当）アーサナ・瞑想フォーカス〉

0からヨガを深め、夢を叶えたい方にも◎
お子さま連れや託児相談あり（2名まで）

相談会予約は
12/1〜12/31
期間中、大幅特典あり。人数限定
（メールお問い合わせフォームからは1/5まで。4日間以内にお返事を心がけています。）

相談会は
1/6〜1/31
平日夕方に行います
月曜16:00〜18:00〜
木曜16:00〜ほか
ご予約ください。

通学制ヨガ講師養成講座

福岡県北九州市小倉北区京町4ー5ー27ー1階
小倉駅徒歩5分
SPA IL Sole（少人数制ヨガスタジオ・ヨガ講師養成スクール スパ イルソーレ）

【北九州発 RYS】（全米ヨガアライアンスRYT認定校）

スパ イルソーレは、昨日よりも今日、今日よりも明日 お一人お一人が美人に輝く。少人数制ヨガスタジオ、ヨガ講師養成スクールです。楽しくヨガを続けるうちに痛みや不調、気になるところをスッキリ改善、続けるほど健康と美を手に入れ、いつも幸せな心になるヨガ

相談会ご予約のメールフォームはこちらから

http://clarayoga.net/

【日曜中心の講座の講師について】

〈ポーズ詳細・アジャスト・アライメント（解剖学的なヨガ）・ヨガセラピー、

呼吸法・瞑想・伝統ヨガ・文献、
機能改善シニアヨガ、
産後ヨガ、
骨盤底筋ヨガ、
安産のためのマタニティヨガ、
アーユルヴェーダ哲学

講師について〉

KURARA

選択制講座〈ハタヨーガプラディーピカー、インド古武術カラリパヤット、ヨーガスートラ講師について〉
miwa先生

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深く、楽しいヨガ哲学講座や文献研究講座（ハタヨーガプラディーピカー、ヨーガスートラ）、ヨガの歴史講座、ヨガニードラのクラスが魅力の講師です。
当校でヨガに出会い、資格講座修了時から初心者向けアーサナクラスと、ヨガニードラ（シャバーサナ瞑想）クラスを担当され、和やかで楽しいクラスが人気に。
アーサナで健康を改善するコンセントを大切にお伝えしてくださっていること、また、卒業後も文献研究を熱心に続けられていることから、実践のヨガであるハタヨガの聖典クラスをお任せしています。
ミュージシャン、ベーシストとしてメジャーデビューのご経験も。

 

選択制講座〈解剖生理学・生理学・生体力学講師について〉
saori先生（ヨガインストラクター・理学療法士）

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当校でヨガを学んだ後、育児をきっかけにヨガインストラクターに転身されました。
12年間の理学療法士さんとしての現場での経験を活かし、解剖生理学・生理学・生体力学の座学講座を初心者をはじめ、どなたにもわかりやすくお伝えされます。また、今でも専門分野を深め続けられています。

ヨガ受講期間中には、姿勢が改善し身長が2センチ伸びる経験もされています。ヨガで心と身体、人生の変化を実感された先生です。