- 北九州, 姿勢, 小倉, 後屈, 福岡, アーユルヴェーダ, ハタヨガ, プラーナの流れ, マインドフルネス, 伝統ヨガ, 北九州RYS300, 北九州RYT300, 北九州RYT500, 単位制講座, 呼吸瞑想, 姿勢改善, 産後ヨガ資格, 瞑想クラス, 瞑想を深めるためのヨガ練習, 骨盤底筋, 骨盤底筋ヨガ
伝統的なヨガによる、言葉では表現できない感動や幸福感が、 先生方のレッスンからたくさんの方へ届いてほしいという想いから、 今日はこのブログを更新しています。 現在、全体の受講生・卒業生の中でも、このクラスで学ばれている方 …
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- イベント, ダイエット, ヨガ インストラクター養成スクール, 北九州, 姿勢, 小倉, 後屈, 福岡, RYT200, シニアヨガ, スタジオオープン, ヨガプライベートレッスン, 北九州RYT300, 北九州RYT500, 単位制講座, 姿勢改善, 独立開業
RYT200卒業生のhisako先生は、 田川市に、女性専用ヨガスタジオのシャラナムをオープン、 優しさ溢れるヨガクラスで、女性のための個人レッスンや少人数制レッスンで根強いファンを作っています。 2023年末にスタジオ …
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アジャストメント（ポーズのお手伝い）を行う前に、 ・関節に負担をかけずポーズを行えていること ・安定感の有無 ・アジャストでポーズをさらに深められる姿勢になっているか（深めた後も快適にポーズがとれる姿勢になっているかどう …
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- KURARA, アジャスト, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ 瞑想, 下関, 北九州, 小倉, 山口, 後屈, 福岡, kurarayoga, RYT200, アジャスト, インドヨガ, シニアヨガ, ナウリ, ハタヨガ, バンダ, プラーナの流れ, マインドフルネス, マントラ瞑想, ヨガセラピー, 伝統ヨガ, 伝統的なヨガと現代的なアジャストの繋がり, 北九州RYS300, 北九州RYT500, 瞑想クラス, 瞑想を深めるためのヨガ練習, 解剖学ヨガ
〈お知らせ〉 ■現在のRYT300のスケジュールは、 第1第3金曜日の13:15〜16:15 第2第4土曜日の14:00〜17:00 を中心に、1回3時間〜4時間の講座を行っています。 会場は、随時メンバーの方へお知らせ …
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開催日程2025年1月 インドのリシケシでヨガセンターを主催されるアヌープ先生がスパイルソーレにお越しくださいます。 先生が日本にいらっしゃるのは約5年振りとなります。 5日間のインテンシヴコースです。 【前回の開催報告 …
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インドリシケシの、現代ヨガの天才であるアーサナの師が伝えるヴィンヤサヨガを、より詳しく、楽しむだけでなく痛みの改善や可動域の改善に特化したヨガセラピーとして体感できるクラスを行っています。 今日は、リシケシヴィンヤサヨガ …
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- イベント, ダイエット, メンズヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ 瞑想, ワークショップ, 下関, 中津, 体幹トレーニング, 前屈, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 後屈, 瞑想, 福岡, RYT200, 北九州RYS300, 北九州RYT300, 北九州RYT500
中間課題として、2023年から1年間の伝統ヨガ講座のまとめを発表頂きました。 〈miwa先生の中間発表〉 3時間にわたる伝統ヨガレッスンは、 よりアドバンスのインストラクター自身の練習として、 アーユルヴェーダの過ごし方 …
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【まだあまり知られていない伝統的なヨガの叡智に触れ、身につけ、本来の健康を取り戻す】 ヨガの本質である伝統ヨガを学び、 アーサナ（ポーズ）が想像以上に深まっていく体験を続けていきます。 アーサナ・哲学を、練習によって体現 …
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古典的なヨガの瞑想は、ポイントやテクニックがはっきりしており、とても分かりやすいです。 〈こんな方に〉 アーサナ（ヨガのポーズ）は練習したことがあるけれど瞑想は行ったことのない方、そして瞑想に興味のある方✨、 瞑想は難し …
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頭での知識や技術の理解をさらに超えた本質の理解は体現することによって。 昨日は、まさにこのことを身体の感覚を通して伝えてくれるヨガ課題発表が行われました。 約2年間、丁寧に体感しながらヨガの学びを続けてくださっているhi …
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RYT300時間/RYT500時間クラスでは、 口伝でつたわる伝統的なヨガ インストラクターの為のアライメントやアジャストクラス 瞑想指導の技術習得 生活に取り入れるアーユルヴェーダ 文献の研究クラス ヨガに繋がる古武術 …
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現在ヨガ養成を受講されているhisako先生が、この日は80代のお義母さまとご一緒にお越しくださいました。 先生方の、ご家族でご参加いただけることとても嬉しく思っています✨ ご感想をご紹介させていただきます✨ 「 こんば …
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↑↑一般的にはお伝えされていない、アジャストクラス・アライメントクラス・機能改善をお伝えしています。 〈スクール作りのきっかけ〉 「ご縁のある方が、一生ヨガに携わり生きていくことのできる内容を」という想いで開講しました。 …
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福岡小倉で開催 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレーニング 受付開始のお知らせ 小倉にて少人数制で開催いたします。 瞑想、バンダ練習、クリヤ（浄化方法）、アーユルヴェーダの過ごし方、座学など、アーサナ（ポーズ） …
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