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ご感想 昨日の養成講座では、首・腰・膝の痛み改善と痛みの予防をテーマに解説クラスを行いました。 可動域や痛みの改善など様々な変化の瞬間を、講師の皆さんで体感して、目で見て確認し、大変良い時間になりました。 その中で、 今 …
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首の位置まで安全なインストラクションを行っていますか? それを理解している先生のもとで教わっていますか? イルソーレの卒業生は、確かな理解のもとでお伝えしています。 基本的に、首の不調のある方は体側を伸ばすとき(例えばパ …
ヨガインストラクター養成コース日程・受講生のレビュー