- ダイエット, ベビーヨガ, マタニティヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 小倉・ヨガ・個人レッスン, 産後ヨガ, 骨盤
サロンでのマタニティヨガでは、 妊娠による身体の変化で呼吸がしにくいと感じる時期や、つわり・食べづわりによる胃もたれやムカツキのある時に16週以降最適な練習法もお伝えしています。マタニティヨガのレッスンでは、約5ヶ月〜1 …
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- KURARA, ダイエット, ヨガ, 下関, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 福岡, 膝, シニアヨガ, シニアヨガ研修, 八幡西区, 日常の様子
大好きな分野のひとつ、『シニアヨガセラピー』🌸✨ お写真は、八幡西区での『地域健康教室』の様子です。（「有吉クリニック/黒崎メディカルフィットネスクラブ共同健康支援事業」2019年の全7回講座の1回をヨガで担当させて頂き …
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北九州市ヨガイベント開催レポート 11/17、小倉城天守閣（小倉城5階）で第2回お城ヨガを開催致しました。 この度も、会場いっぱいのご参加を頂き、リニューアルした小倉城の中で皆さまとヨガを通して素敵なひと時を過ごすことが …
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群馬県から、とても素敵なお客さまがヨガにお越しくださいました。 たくさんあるスクールの中から選んで頂くことが出来て嬉しく思います。 初日のヨガレッスンの後は、 ・腕がスムーズに上がるようになったこと ・股関節周りの快適さ …
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- ダイエット, ベビーヨガ, マタニティヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ 瞑想, レビュー, 下関, 体幹トレーニング, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 産後ヨガ, 福岡, 骨盤, マタニティヨガプライベートレッスン, ヨガプライベートレッスン, 北九州ヨガ個人レッスン, 小倉ヨガ個人レッスン, 産後ヨガプライベートレッスン, 産後ヨガ資格
スタジオや出張教室、ホットヨガスタジオで大人気のまなみ先生が、今月10/2より、スパイルソーレの代行レッスンやシニアヨガ教室に講師として産後復帰してくださっています。 まなみ先生は2016年にスパイルソーレ60時間トレー …
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第10回目地域イベントとして、小倉城初のヨガイベント、『小倉城天守閣ヨガ』をイルソーレ卒業生と共に担当させて頂きました。 天守閣の中でヨガが行われるのは初めてのことです。 小倉城ヨガでは、 お店をオープンする前からずっと …
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【ヨガ講師養成スクール卒業生のかおる先生の体験談が、山口新聞に掲載されました】 いつも勉強熱心で探究心を忘れない、素晴らしい講師、かおる先生。 身体の不調や疲れを抱えた時期やヨガに出会うまでの生活。ヨガに出会い、地元のス …
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先日、伝統的なヨガセラピーを学んできました。 ◯足の外側（小指側サイド）へのアプローチ ～身体へのメリット～ ・身体のバランスをとるのに重要 ・不純物を流す、むくみの解消 ・循環器やお腹の不具合にとても効果的 ・背骨の不 …
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6月、はじめて担当させて頂いたシニアヨガクラスで 「動きにくかった指の関節が動くようになった！手が開くようになった」と喜びの声がありました。 今までどんな運動をしても動かなかったそうです。 嬉しそうに何度も何度も手を握っ …
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RYT200のティーチャートレーニングでは既存のコースの内容の他に、様々な呼吸法や瞑想法、アドバンスのアーサナ（ポーズ）を学んだり、ヨガの基礎をさらに深く学んだりします。指導の実践の機会等も含まれます。 先日スタジオで講 …
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平日お昼にもヨガ講師養成コースのトータルコース・セミプライベートコースを行っています。 今日の内容は パリヴリッタトゥリコーナアーサナのポーズ解説とアジャスト練習2種類 パールシュバコーナアーサナのポーズ解説とアジャスト …
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毎週火曜14:00のビューティークラスは、細かな意識で全身を動かしより健康に、より美しく。その日の皆さまの状態に対応。赤ちゃん連れもご相談ください。 子どもも、赤ちゃんも、性別年齢問わず、あらゆる方にフレンドリーなクラス …
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こんにちは。福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日は養成講座の様子や概要について詳しくご紹介しています。 無料説明会も月に一度開催していますので、ぜひスタジオの雰囲気をご覧になってくださ …
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小倉京町ヨガサロン イルソーレ ヨガインストラクター養成コース6月の日程 6月のスケジュール 1日 5日 ♡9日（特別心理学講座）単発受講可能 21日 25日 29日 週に一度のペースが目安です。 全日程14:0 …
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