自分らしく、より生きやすく。人生を変えるヨガ♪

小倉北区のスパ イルソーレ  少人数制ヨガ講師養成スクールは、ご近所の方から大分・山口など九州各地、東北など県外の方まで受講されています。 私のサロンでヨガクラスを受けている生徒さんの他に、生徒さんや他のヨガサロン様から …

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ラジオ美人創生プロジェクト10月19日『アロマの効能・簡単アロマ香水の作り方』

アロマセラピストの山崎先生をお招きしました! 10月のこの回は、アロマ初心者の方にぜひ聴いていただきたい内容です♪USTREAMはこちら↓ http://www.ustream.tv/recorded/92362017 …

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50代からのヨガ講師養成スクール

このような心配のある方も安心です!   ・ヨガ初心者からでも講師を始められる? ・若い人しか受講していないのでは?何歳からでも始められる? ・記憶力や体力がついていくか?体力がないけれど大丈夫? ・お子さんやお孫さんなど …

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子育て中のママも通えるヨガインストラクター養成スクール

今しかないから!とヨガインストラクター養成スクールを受講されはじめたのは、生まれたばかりの赤ちゃんをもつママ。 赤ちゃんが生まれる前から、マタニティヨガやヴィンヤサヨガ、ハタヨガにお越しいただいている、素敵なバレリーナさ …

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スパ イルソーレ講師紹介 naomi先生

  今日はなおみ先生をご紹介♪美人で気さくで、癒し系の先生です! 一緒にいるだけでいつも癒されます。 RYT200、ビューティーアドバイザー、整体師の資格も持つ美容のプロ!ヨガ初心者にも◎ 是非、美容やアンチエイジングに …

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美人創生プロジェクト10月5日放送動画「40代・50代・60代からの美人を創る」

http://www.ustream.tv/recorded/91965419 ↑ 動画はこちら。 先日は大人ナビ北九州の花田禎子さんをゲストにお迎えしました! 大人ナビ北九州には先日8月に私も取材していただき、楽しい時 …

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近藤先生 食のお話

先日のセミナー、とても為になる内容でした! 私は食事の時間がないとき、夜中の24:00をまわって定食3人前くらいの量を食べることも多かったのですが、この機会に食事の時間をなるべく12:00〜20:00の間に変えるきっかけ …

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北区の福祉施設でヨガ 第1回目 子育て中のお父さんお母さんのリフレッシュタイム!

就労支援施設にお子さんを預けられているお父さん・お母さんのリフレッシュタイムとしてヨガを行いました! 雰囲気よく、とても素敵な施設です。 ヨガの前、お母さんと離れるのがさみしいようで、2人の赤ちゃんが大泣き、可愛くてとっ …

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美人創生プロジェクト 9月21日放送分Ustream動画

美人創生プロジェクト9月21日放送分   前回9月7日放送の、藤田さんの語る 「聖子ちゃん的生き方。」 いちばんお気に入りの回でした!Ustreamは撮れてなく、アメブロに動画載せられず少し残念です。 今回のテ …

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黒崎メディカルフィットネス ヨガ (嵐の湯・有吉クリニック)お客さまへお願い・ごあいさつ

黒崎メディカルフィットネスは、私がインストラクターになって初めて教室を行った施設です。   その頃、「ぜひ早くヨガ教室を始めてほしい」、「早く早く」と言ってくださる院長先生の言葉に背中を押され開始することとなり、大変感謝 …

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アクロバットなヨガ アジャストメント バランス力強化に♪

    支える人は最初は足の裏の力をしっかり使い、   最初、2人ともバランスをとります。   あとは支える人も支えられる人も完全に脱力♪ バランス強化に役立ちます♪ このアジャストは肩甲骨を整えて快適に呼吸できます^ …

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講師コース スパ イルソーレ ヨガインストラクター養成講座 ゼロからスタートも大丈夫!

              今日もインストラクター未経験の生徒さんがホットヨガの面接に受かって嬉しい♡習ったことをイメトレ、努力されていました!最近は …

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ピンチャマユラーサナ、腕の使い方、肋骨とお腹の意識、目線と背骨の動き、などなど。養成講座の様子

養成コース、練習の様子 ピンチャマユラーサナ、腕の使い方、肋骨とお腹の意識、目線と背骨の動き、などなど。養成コース、笑顔いっぱいの1日でした!素敵な方々との素敵な出会い♡思いきり面白くて楽しい時間♪インストラクター歴8年 …

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美人創生プロジェクト(9月7日放送分) – Ustream.tv

9月7日放送の美人創生プロジェクト! ぜひ、みなさんに聴いていただきたい内容です♪ この回はゲスト藤田さんから、為になる面白いお話をたっぷりとして頂きました。 テーマ「聖子ちゃん的生き方から学ぶ」 あっという間の25分! …

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