☆3月3日（金）19:00〜 看護師さんをはじめ医療従事者の方に人気、女性の不調を改善！ 腰や足の疲れ、頑固な冷えに 「身体の芯から温まるヨガ」 ☆3月17日（金）19:00〜 介護士さんにもおススメ 腰痛対策。キレイな …
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先日インドの先生から教えてもらったダイナミックなフロー。 ハラーサナと、パシュチモッタナーサナと、ハンドスタンド。 楽しいですよ♪ 思考よりも先に体が早く動くので、太陽礼拝やダイナミックなフローはストレス解消や鬱の予防に …
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2017年2月15日ラジオ美人創生プロジェクト【膝の悩みのある方必見！】 Enterprise Video Content Management 今回皆さんにお伝えしたいのは、膝について、通常のヨガ、医療業界では教わるこ …
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あ！出来た！ 分かった！ っていう、皆さんが理解出来た瞬間というのが私にとって最高に楽しい時間です。 今日はハヌマンのポーズを簡単に出来るようになる方法をお伝えしました。 知りたい方は、レッスンの時に、ハヌマンのポーズが …
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北九州市（小倉北区・南区・八幡西区・戸畑）・下関市・山口・大分・別府エリアでヨガレッスンをお探しの企業・医療・福祉施設様向け出張レッスンを行っています 2018年3月にはドクターを中心とした医療従事者の方々130名に向け …
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- アジャスト, スカーサナ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ 呼吸法 カパラバティ, 下関, 倒立, 前屈, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 福岡
基本の坐法の練習 股関節より膝が高くならないように座っていく方法、足裏の向きや脛の向かう方向でアーサナがどう変化するのかなどを体感。 ヨガベルトを使った姿勢の練習 ヨガベルトを使うだけでご自身の姿勢が正しく整い、身体の正 …
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上腕と前腕の向かう方向、 脚の前、内側、外側、後ろ、そしてそれぞれ膝上、膝下、それぞれの向かう方向、全部ご存知ですか？ 体側伸ばしの時の本当に正しいドリスティ、などなど。私をはじめ、ずっと気になっていた方もいるのではない …
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第１・第３水曜日13:30～、美人創生プロジェクトは、 スパイルソーレから、元気を送る番組です。 この日、開脚の前屈を深める方法については急遽、完全アドリブで生放送しています♪ 後半もお見逃しなく♪ http://www …
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- アジャスト, イベント, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 倒立, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 福岡
1月27日〜2月2日インドの先生から学んでくるためお休み致しますが、イベントを開催しますので、その間皆さんが成長しているのを楽しみにしています！(^o^) 【イベント1月・2月】 1/30 月 まなみ先生の贅沢リラックス …
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- ベビーヨガ, マタニティヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 産後ヨガ, 福岡
産後ヨガ講座 マタニティヨガ講座 定期的に開催しております。 インストラクターの方が、レッスンの組み立て方を学びに来たり、ご自身の健康や美容に役立てたい方が疑問点を解決したり、身体の動かし方や意識を学べる講座です。 産後 …
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1月の基本日程（60時間コース・マンツーマン50時間コース 小倉北区・小倉南区・八幡西区） 土曜11:30〜15:30 日曜13:00〜16:00 月曜14:30〜17:30 火曜12:30〜15:10 …
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http://www.ustream.tv/recorded/98192937 ↑ラジオのUstream動画はこちら♪プロ養成のトータルコースに興味のある方はぜひ聴いてくださいね♪ Ustream開始後8分44秒から、卒 …
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SPA IL Soleのヨガ養成では、 ・プロ養成の「トータルコース」 ・自分のためのヨガを深める初心者コース ・中級コース ・ステップアップコース があり、先日 トータルコースのお二人の卒業日でした♪ こ …
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ラジオ美人創生プロジェクト2016.12.7 今月から、FMKITAQラジオ美人創生プロジェクトでもパーソナリティをさせていただきます♪ 今までは健康美容全般についてご紹介してきましたこの番組、今月より、ヨ …
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