美人創生プロジェクト9月21日放送分 前回9月7日放送の、藤田さんの語る 「聖子ちゃん的生き方。」 いちばんお気に入りの回でした！Ustreamは撮れてなく、アメブロに動画載せられず少し残念です。 今回のテ …
支える人は最初は足の裏の力をしっかり使い、 最初、2人ともバランスをとります。 あとは支える人も支えられる人も完全に脱力♪ バランス強化に役立ちます♪ このアジャストは肩甲骨を整えて快適に呼吸できます^ …
今日もインストラクター未経験の生徒さんがホットヨガの面接に受かって嬉しい♡習ったことをイメトレ、努力されていました！最近は …
養成コース、練習の様子 ピンチャマユラーサナ、腕の使い方、肋骨とお腹の意識、目線と背骨の動き、などなど。養成コース、笑顔いっぱいの1日でした！素敵な方々との素敵な出会い♡思いきり面白くて楽しい時間♪インストラクター歴8年 …
9月7日放送の美人創生プロジェクト！ ぜひ、みなさんに聴いていただきたい内容です♪ この回はゲスト藤田さんから、為になる面白いお話をたっぷりとして頂きました。 テーマ「聖子ちゃん的生き方から学ぶ」 あっという間の25分！ …
垣上さんの作品づくりに呼んでいただけました！ この日のメイクは 「美ｋｏｓｈｉ」の安部さん♪ アイシャドウ、素敵にしていただきました☆ 作品づくりは、こんな感じ！垣上さんワールド！！ 後半はヨガの撮 …
8月17日の放送はこちら♪ → http://www.ustream.tv/recorded/90578414 いつも後半になるにつれて盛り上がります！甘酒を使った断食について、ローフードの白澤さんにお …
私がヨガについて発信するとき楽しい、嬉しい、幸せ、最高、快適、スッキリ、心地よい、 こんなワードばかりが登場するので、インストラクターを目指している方は、「本当に活動できる？楽しいだけで、生活していける？」ここが気にな …
こんにちは！ 北九州市小倉北区京町のヨガインストラクター養成スクール〈スパ イルソーレ〉、ヨガインストラクターのKURARAです。 普通、養成講座って年に2〜3回なのですが、私のサロンは常に養成スクールをやっている変 …
ワイキキビーチでヨガ！カラーセラピーで思いきり楽しむ人生をつくる！ハワイツアー ワイキキビーチで星空から太陽が昇るのを見ながら早朝ヨガや瞑想、ヨガワークショップ（毎朝午前中は海での時間を思いきり楽しみます！ …
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