今日はなおみ先生をご紹介♪美人で気さくで、癒し系の先生です！ 一緒にいるだけでいつも癒されます。 RYT200、ビューティーアドバイザー、整体師の資格も持つ美容のプロ！ヨガ初心者にも◎ 是非、美容やアンチエイジングに …
支える人は最初は足の裏の力をしっかり使い、 最初、2人ともバランスをとります。 あとは支える人も支えられる人も完全に脱力♪ バランス強化に役立ちます♪ このアジャストは肩甲骨を整えて快適に呼吸できます^ …
垣上さんの作品づくりに呼んでいただけました！ この日のメイクは 「美ｋｏｓｈｉ」の安部さん♪ アイシャドウ、素敵にしていただきました☆ 作品づくりは、こんな感じ！垣上さんワールド！！ 後半はヨガの撮 …
素敵なチラシを作っていただけました！黒崎メディカルフィットネスさん、ありがとうございます！♡ハーブドリンク付き、酸素カプセルと嵐の湯のチケットの付いたヨガイベントです。酵素ドリンクのお試しもあり。安全に、人生でいちばん伸 …
昨日の出張レッスンで 「私が先生のこと好きなのはね、」と嬉しい声を頂きました♪ ・こんなに詳しいこと言ってくれるレッスンは他にどこにもない。丁寧に解説してくれるから好き。 ・声が落ち着く。自然に入ってくる。 ・ハードなも …
私自身も状況は違いますが安心して帰るところがない、両膝骨折で働けない、という時期を体験したことがあり、そういう時はどこにでも行けて何でも出来るんです。そして、周りの心配とは反対にそのチャンスを心からラッキーだと思った私で …
昨日はスタジオでNHK取材 ツヨシ先生ご家族と出会ったのは、スタジオのレッスンして下さっているナオミ先生からのご縁でした。 「熊本で被災されて北九州に住むことになるインストラクターの方がいるので、会ってお話して …
土曜日小倉サロンを使っているので、南区のお友達の事務所で養成スクールを行っています。 お友達の会社の社長さん、2～3度ほどお会いさせて頂いただけにもかかわらず、昨日、ヨガ教室のためにエアコンを設置してくださいました！！！ …
柔軟な人にも意外と難しいこの動作も、 骨盤の腸骨を引き上げ坐骨で押す感覚を持ち続けることで腹筋を働かせ、胸骨を遠くへ前へ進め背骨を伸ばしながら進めることで正しく力を働かせることができます。 スタジオでは、微細な感覚まで伝 …
小倉北区と南区でヨガ教室や養成スクールをお探しの方にお知らせです♪ 次回の日程 7月9日（土）14:00 7月23日（土）14:00 1回3000円、2回3800円 どちらもヨガインストラクター養成スクー …
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