ご出産に役立てるヨガ マタニティヨガ生徒さまの声・産後ヨガコラム掲載について・産前産後クラスのご案内

呼吸法やヨガが役に立ったと、嬉しいご感想をいただきます。 養成コース生徒さまの声 本当におめでとうございます! 毎日皆さまから頂くたくさんのご感想が励みになっています。 今日は、養成コースの中で、妊娠期7ヶ月の運動不足解 …

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miwa先生ヨガニードラ新規クラス開講!・養成講座ご感想

〜ヨガが初めての方、瞑想に興味がある方のためのレッスン。本場インドのヨガの知識をお伝えするクラス。〜 ・呼吸法、瞑想についてやさしく学ぶ ・本場のヨガ練習法を通して肩こりや首の疲れ解消、背中の疲れ解消などを学ぶ ・ヨガ練 …

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身近な8支則

日頃からよく授業の中で8支則について触れますが、今日は8支則の中のひとつ、5項目目のプラティヤハーラについて実際の日常生活では例えばどのようなことを取り組むことができるのかについて身近なことを一部だけご紹介したいと思いま …

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ご卒業おめでとうございます。まゆみ先生の卒業発表でした。幸せに成功される方々の特徴

講師としてのご活動も続ける中、もっと自信をつけたいという想いから2017年12月より約1年半学ばれました。 丁寧に学びを深め、理解とともに身体の使い方が変わり、姿勢やお身体の変化も大変印象的です。 今日はまゆみ先生の卒業 …

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講座通訳を担当させて頂きました

素晴らしいヨガの師範による日本初のティーチャー養成講座(5/4〜5/15) 5/4〜、講座に参加しながら急遽通訳さんの代わりを担当させて頂いております。5/3、やむを得ない事情で通訳さんが北九州へお越し頂けないと連絡を受 …

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末吉先生 ご卒業おめでとうございます✨✨ヨガインストラクター養成スクールのご感想を頂きました

5/6追記   【養成スクール卒業生の末吉先生、大手スポーツジムの難関だと言われる面接オーディションにヨガで3社すべて合格され、良い評価を頂きました💖 日頃の勉強と努力の成果です✨ おめでとうございます✨ 公民館講座も2 …

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壁を使ったシャバーサナ 壁に脚を休めるポーズ(ヴィパリータ・カラー二 逆転の動き)

壁を使ったシャバーサナ ポイント・行い方・効果などご紹介します。 ・顎が上がらないこと ・腰は床へ近付けリラックス ・お尻が浮かないように ・お腹をリラックスさせ呼吸を行う(息を吸う時も、吐く時も、おへそ周りのお腹の筋肉 …

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今回、アヌープ先生をインドから日本にお招きするに至った経緯や目的

2019.5/4(土)〜5/13 世界の講師による贅沢な講師トレーニング・ワークショップ・ヨガ養成TT【インドの先生をお招きします】詳細決定!追記あり 今回、アヌープ先生をインドから日本にお招きするに至った経緯や目的 ア …

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第8回勝山公園パークヨガ開催レポート「首・肩・腰の痛みをとるヨガ」、「ウシュトラーサナ(ラクダのポーズ)で腰痛解消」、「春のデトックスヨガ」

第8回勝山公園パークヨガを開催しました ご参加頂いた皆さま方、ご協力頂いた先生方、ありがとうございました。おかげさまで素敵な時間をつくることができました。 第8回勝山公園パークヨガでは、前半はYumi先生による春の季節に …

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いろは先生、スタジオオープンおめでとうございます✨✨

0からスタジオオープンされた、式部いろは先生✨✨毎週、何百人の方へヨガをお伝えされています✨ いろは先生、素敵なスタジオをオープンされました✨ おめでとうございます!✨ お花に囲まれて、グランドオープン当日を迎えられまし …

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新しい先生のご紹介 パワーヨガとシニアヨガ講師

さおり先生プロフィール 「やさしいパワーヨガフロー」、「骨盤調整ヨガ」、「腰痛解消ヨガ」クラスを担当いたします。パワーヨガでは、長年運動を続けている方でヨガが初めての方へ、更なる心身の変化や気付きをご提供したいという気持 …

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【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】と、【鳩のポーズで股関節まわりの筋肉の柔軟性を高める基礎ポイント】

今回お伝えするのは【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】・【鳩のポーズで股関節まわりの筋肉の柔軟性を高めるポイント】。この2つのテーマでポーズのポイントをご紹介します。どちらもヨガ初心者の …

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ヨガ個人レッスンに頂いたご感想(ゆりえ先生)

ヨガの個人レッスンが大変ご好評頂いております。 ご感想の一部をご紹介いたします (ゆりえ先生[イルソーレRYT200コース修了講師]の行う個人レッスンへのご感想) 有難うございます✨ 日々学びを積み重ね成長し続けている、 …

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2018年感激したサプライズプレゼント 養成メンバーからの寄せ書き

様々なお身体の不調の改善、ご結婚、ご出産、インストラクターデビュー、スタジオオープン。ヨガ養成スクール受講者さまに起こる日々の素敵な出来事が、自分のことと同じように嬉しい毎日です。 皆さんの声に励まされています。 今日は …

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