個々に合った腰痛改善・腰痛予防を学ぶ養成〈首・腰・膝の機能改善ヨガ養成〉福岡・小倉

ご感想 昨日の養成講座では、首・腰・膝の痛み改善と痛みの予防をテーマに解説クラスを行いました。 可動域や痛みの改善など様々な変化の瞬間を、講師の皆さんで体感して、目で見て確認し、大変良い時間になりました。 その中で、 今 …

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アライメント・チェアヨガコース✨✨

アライメント・チェアヨガコースが完成しました。 〈学ぶ内容について〉 ・本場インドの解剖学的ヨガ(アライメント) ・まだ日本ではあまり知られていない、健康な方のための本場のチェアヨガを基礎からアドバンスまで (椅子を使っ …

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