ヨガと歯科の知識であなたを若返らせる!?顔ヨガ60分プログラム

☆フェイシャルヨガイベント☆ ヨガインストラクターであり、矯正歯科の医療にも携わる経験を持つsaki先生があなたを若返らせる!顔ヨガ60分プログラム(高津文美子式フェイシャルヨガ) フェイシャルヨガとは 顔にある表情筋を …

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この日の講座内容は‥✨

今日のメニューは ・基本のタダーサナを深める・姿勢について知る ・タダーサナから立位の前屈練習 ・ブロックを使ったウルドヴァハスターサナの練習2種 ・壁とブロックを使ったウォーリア1の練習でアライメントを深める ・パール …

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毎週火曜のビューティークラス

毎週火曜14:00のビューティークラスは、細かな意識で全身を動かしより健康に、より美しく。その日の皆さまの状態に対応。赤ちゃん連れもご相談ください。 子どもも、赤ちゃんも、性別年齢問わず、あらゆる方にフレンドリーなクラス …

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さまざまなハンドバランスの練習(練習の様子・写真)

この日の練習の様子です。 大分からお越しいただいた素敵な講師の先生から、 この日も嬉しいご感想をいただきました♪ 今日は、久々のくらら先生のレッスン、 本当にありがとうございました😀 カラダの使い方、意識一つで今までもが …

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ヴェーダ的な考え方と古典的なヨガの考え方の比較

私の考えについてまとめています。 ヨガはヴェーダから始まったものだと言われることが多くありますが、 自然と調和しつつ、より豊かさを求めるヴェーダの特徴と、 一方、修行的な要素を多く含む古典的なヨーガが同じところから来たと …

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平日夜レッスンの様子・スケジュール

最終レッスンは20:30からスタートです。 呼吸と動きに集中して頭の中もスッキリ。 背中・肩・腰・首の疲れ、脚の冷えやむくみをとります。 体幹強化も!   8月平日夜のスケジュール 月曜   20:30〜 《身 …

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パパママベビーのヨガイベント報告・7月イベント日程

○ヨガ講座最新情報 福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 「子どもを預けられなくても、連れて行って一緒に受けられる習いごと、ないかしら??」 そんなママの願いがかなう場所。小倉駅近く、妊婦さ …

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29年7月レッスンスケジュール

○ヨガ講座最新情報 福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 7月のスケジュールを更新しました。 今月も楽しみにお待ちしております。 定員になり次第締め切りますので、空き枠はお早めにご確認くださ …

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ヨガ養成 無料相談会

こんにちは。福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日は養成講座の様子や概要について詳しくご紹介しています。 無料説明会も月に一度開催していますので、ぜひスタジオの雰囲気をご覧になってくださ …

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29年6月レッスンスケジュール・テーマ別クラス

福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 6月のスケジュールを更新しました。 今月も楽しみにお待ちしております。 定員になり次第締め切りますので、空き枠はお早めにご確認ください。 すべて産後・マ …

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ブライダル前の半年で身体を変える!ブライダルヨガ

福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日は、イルソーレのブライダルヨガについてご紹介します。お客さまのご感想も載せていますので、ぜひご覧になってくださいね♪ 〜本格的な、「体を変えるヨガ」 …

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ダウンドッグのアジャスト数パターン+座位の前屈のアジャスト習得

福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日はヨガスタジオ イルソーレで人気の、アジャストを学ぶワークショップのご紹介です! しっかり学びたい方、ご自身のヨガに役立てたい方に◎ ヨガのクラスで …

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平成29年6月講師養成〈トータルコース〉日程

小倉京町ヨガサロン   イルソーレ   ヨガインストラクター養成コース6月の日程 6月のスケジュール 1日 5日 ♡9日(特別心理学講座)単発受講可能 21日 25日 29日 週に一度のペースが目安です。 全日程14:0 …

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「自分を生きる」心理学ヨガワーク in SPA IL Sole

スパイルソーレ3周年記念☆心理学ワークショップ イベント詳細についてこちらの1時間のラジオで一部公開していただいています! http://www.ustream.tv/recorded/102225877 faceboo …

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