心から楽しんで行い、幸せや喜びが何百倍にもなって返ってくること。私にとってシニアヨガがそのひとつです。 3/1は、北九州市内の福祉施設さんで80代・90代の方を対象としたヨガ教室を行いました。 この日は椅子・車椅子に座っ …
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ヨガの個人レッスンが大変ご好評頂いております。 ご感想の一部をご紹介いたします (ゆりえ先生[イルソーレRYT200コース修了講師]の行う個人レッスンへのご感想) 有難うございます✨ 日々学びを積み重ね成長し続けている、 …
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様々なお身体の不調の改善、ご結婚、ご出産、インストラクターデビュー、スタジオオープン。ヨガ養成スクール受講者さまに起こる日々の素敵な出来事が、自分のことと同じように嬉しい毎日です。 皆さんの声に励まされています。 今日は …
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これから、ママ向けの素敵なメディアのヨガコラムを担当させて頂くことになりました✨ 第1回目の記事では、お店づくりへの想いやプロフィールについてお話をさせて頂きました。 「子宝ヨガサロン」イルソーレ 「子宝ヨガサロン」イル …
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追記:次回第4回目の開催は4/8(月)、5/20の13:30です。 追記:次回第3回目の開催は3/11(月)です。→賑やかな開催となりました。お越し頂いた皆さま、ありがとうございました。 頂いたご感想をご紹介します &n …
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インドの先生が伝えたいことを、私たちが少しでも多く受け取れるよう、予習講座にも力を入れて楽しんでいます♪ (5月にインド・リシケシから先生がいらっしゃいます) 春のトレーニングに向けて、福岡ではまだここだけでしかお伝えし …
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【ヨガ講師養成スクール卒業生のかおる先生の体験談が、山口新聞に掲載されました】 いつも勉強熱心で探究心を忘れない、素晴らしい講師、かおる先生。 身体の不調や疲れを抱えた時期やヨガに出会うまでの生活。ヨガに出会い、地元のス …
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【お知らせ】 Googleセキュリティ強化の影響で、メールの受信ができない問題が各方面で起きています。2日経っても返信のない場合は、メールが届いていない可能性がございます。 〈全米ヨガアライアンスRYT20 …
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今日は、ヨガの後屈を練習することでの身体へのメリットについてお話します。 スタジオでは、腰痛予防・姿勢改善のための様々な練習をお伝えしています。 スタジオでお伝えしている腰痛セラピーはいろいろな方法がありますが、 目的・ …
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2019.5/4〜5/13 ヨガの聖地インド・リシケシから、世界でいちばん尊敬する講師を北九州小倉に招いての贅沢なWSを初開催。 小倉の生徒さんのための特別なヴィンヤサフロー講座を作ってくださいました。「エナジーフロー」 …
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〜シニア世代の運動について〜 ↑写真は、運動特化のデイサービス。いつもレッスンで、講師一同楽しい時間を過ごさせて頂いています。 【療養期間を経験して考えること】 温泉療法、リハビリ、マッサージ、電気治療など、 運動不足に …
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自然に癒され、ヨガを楽しみましょう♪ 11/23(金)祝日、15:00より勝山公園パークヨガを開催します。 11月は贅沢なクリスタルの演奏とのコラボ!✨ 終了後は美容にやさしいドリンクをご用意。 詳細は随時こちらに追加し …
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9月ヨガ養成コース日程 今月も講座時間を多くご用意出来ました。 長年イルソーレでヨガを続けていらっしゃる会員さまからのRYT200講座お申し込みも続き、大変嬉しく思います。今年の養成スクールは、全講座担当させていただきま …
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サーフスクールのイベントに参加させていただき、素敵な1日になりました✨教えて頂いたサーフインストラクターの先生方、有難うございました。 そして、 サーフイベントにて✨ヨガの新人講師のゆりえ先生へ、54名でのビーチヨガとい …
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