毎週土曜日17:00〜17:50
八幡西区黒崎のペインクリニック、
黒崎メディカルフィットネス内・ありんこ倶楽部でのヨガ(曜日により産婦人科医監修骨盤底筋ヨガ・シニアヨガ・パワーヨガ・メンズヨガ・ハタヨガ・ヴィンヤサヨガを行なっていますのでお問い合わせください。)
黒崎メディカルフィットネスでのヨガは2018より、同施設内のありんこ倶楽部・産婦人科にて開催
教室名 | ハタヨガ・骨盤底筋ヨガ |
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日時 毎週土曜日他。初心者、シニア、男性、体が硬い人も受講しやすいクラスです。
慢性的な膝や腰、首の痛みもなくなったとうれしいお声を頂いております。
①ヴィンヤサヨガ | 毎週 土曜日 17:00~17:50 (予約制) 代謝を上げ、ダイエットにも最適です。 初心者の方にも優しいポーズをフロースタイルで(流れるように) 行うクラス。筋肉を緊張から解放させ、体に働きかけます。※ヨガマットが足りなくなることがございますので、ご持参のご協力をお願いします。 |
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一緒に日々の変化を楽しみましょう!
料金 | 1レッスン 2000円 10枚チケット15000円 |
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体験価格 | 1レッスン2000円 |
ご予約は講師、 または黒崎メディカルフィットネスまでご連絡ください。
お問い合わせ・ご予約のメールフォームはこちら
http://clarayoga.net/contact/index.php
※より詳しい解説も取り入れ、体調もスッキリ、知識も満足できる楽しい内容を行います。
※どのレベルの方も確実に日々上達が実感できると好評です。
☆インドのハタヨガから更にインナーマッスル・骨盤底筋により働きかけるヨガを医師と考案。同施設内で新たに開催です。【メニュー作成:イルソーレ】
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