10月11月12月 〈RYTコース（全米ヨガアライアンス）〉 健康のためのアーサナ（ヨガのポーズ）と、アジャストを深めるオリジナルコース。 10/1（月）14:30 10/2（火）11:00〜13:50 10/3（水）マ …
ヨガレッスンの中でよく出てくるプランクポーズ。 安全に行うポーズやより効かせるポジションをお伝えしています。 肩の下に手首、股関節の下に膝の四つんばいの姿勢から、少し手と足の距離を離したポジションで動作をとると行いやすい …
卒業生から頂いたご感想をご紹介します✨✨看護師さんのmai先生 mai先生は、ヨガ養成コースを卒業され、助産院やクリニックでのヨガを開講されます。佇まいも内面も芯から美しい✨優しく素敵な先生です。当校のヨガを1年以上、熱 …
卒業生の先生から頂いたご感想をご紹介します。 ヨガを学んで、どんどん美しくなっていかれる先生です。卒業後も引き続き皆さんとの勉強と、各スタジオのインストラクターとしての実践を重ねながら更なる美と健康を磨いていかれます。皆 …
今日は、今のスタジオをオープンする頃の夢とチャレンジについて、書いてみようと思います。 今のスタジオを持つ前は、ヨガやエステのプライベートサロンと、病院や福祉施設での出張レッスンなど行っていました。 当時、お客さまから大 …
9月ヨガ養成コース日程 今月も講座時間を多くご用意出来ました。 長年イルソーレでヨガを続けていらっしゃる会員さまからのRYT200講座お申し込みも続き、大変嬉しく思います。今年の養成スクールは、全講座担当させていただきま …
スパイルソーレは別名『開運 子宝ヨガサロン』とのあだ名を頂いています✨今まで多くのお客さまの妊娠・出産・子育てを見守っているサロンです。 現在、養成講座をご受講中の人気講師の先生方も、マタニティに♡ ♡産後のヨガにいらっ …
【身も心も豊かに】〜日常生活と、ヨガスートラ一章について考える〜 誰かの役に立ちますように、という気持ちで寄付などをすると、その後、物心ともに、とても豊かになっていることに気が付くことがあります。 周りの人の幸せを願う気 …
※セミプライベート養成コース・短期集中ヨガ養成講座・プライベートヨガレッスン・通常レッスンは下記とは別に日程をご用意しております。 【2018年8月のヨガインストラクター養成講座日程 （単位制コース・受講期間6ヶ月〜1年 …
尊敬する北インドの先生からのアドバイスも含め、コブラのポーズを行う際のあまり知られていない注意ポイントやイメージをお伝えします。 【コブラのポーズは胸を開きすぎないこと。】 開きすぎも行わないのも良くないです。 実際のコ …
初心者から始めるヨガインストラクター養成講座。日常の一部をご紹介します。 定期的に学習発表会を行っています。 先日の学習発表会では、70分の模擬レッスンを行い、ヨガ初心者（初日）～ベテラン（10年以上）までに対して、イン …
TEL.093-522-7311
営業時間11:00～23:00
