ヨガスタジオをオープンされたあや先生から、養成スクールのご感想を頂きました✨ オープンから予約でいっぱいになり、リピーターさんに恵まれていらっしゃいます。 〈養成スクールの感想〉 行橋市にヨガスタジオをオー …
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・リグヴェーダの、太陽のマントラやその瞑想に関して ・108回自然に唱えることが出来るようになった時について など、書いてみたいと思います。 練習し始めた頃は、集中して108回唱えることができるようになると …
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外資系美容ブランドでの約20年ものお勤めから、ヨガスタジオオーナーへと転身✨夢を実現されました✨ RYT200時間の課程を修了、レッスン経験を経て11/12にヨガスタジオをオープン✨ 〈お会いする前に抱えていたお悩み〉 …
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【11/23勝山公園パークヨガのご案内】 11/23（月・祝）13:30より勝山公園パークヨガを開催します。 定期イベントのパークヨガ。緑の中で健康を見直す機会を作ってみませんか？ 勝山公園イベント開催概要 『勝山公園 …
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（左からゆみ先生、くらら、ふみ先生、まなみ先生） この度、イルソーレで「ママの夢塾オンライン」「ママの夢塾福岡・北九州」に講師メンバーとして参加させていただくことになりました。 夢塾は、10万人の繋がりの中で全国で50団 …
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7/11は、現在ryt200受講中のあや先生のレッスンデビュー日でした。 スタジオオープンに向けて、健康づくりや技術アップのために日々努力されています。 初のレッスンは、私達イルソーレの長年お世話になっている施設さんでの …
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■7/18、勝山公園パークヨガを再開いたします！ 今回、先着順、少人数制でのご案内となります。 感染症予防の為、開始時のアルコール消毒と、参加者の皆さんのソーシャルディスタンスの確保を徹底して行いたいと思います！ ■7/ …
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なおみ先生から頂いた、『ヨガ養成スクール資格取得後の感想』をご紹介します。 夢を叶え、美しく素敵なヨガ講師になるまでのエピソードを綴ってくださいました。 私が初めてヨガに触れたのは20代前半だったと思います。身体を動かす …
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〈講座の中で特に印象的だったお身体の変化は〉 ・膝の痛みを改善、膝の可動域改善で、長年出来ないと思っていた正座が出来るように！ ・股関節の可動域改善で、あぐらで快適に座ることが出来るように。 ・呼吸法を日々学ぶことで、浅 …
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〈200時間コースのトレーニングで習得された内容と成果・出来るようになったこと・えり先生のレッスンでは✨〉 正確なインプットで、一般の教科書や教材には載っていない程 より詳しく、身体に役立つ本場インドヨガの知識まで豊富に …
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〈60代から90代の健康の為のシニアヨガ講座〉 市民センターの1年の締め括りの式に伺いヨガ講座を行いました。 ・呼吸が長くなった ・腕が上がるようになった ・股関節のつっかえがなくなった ・足先の冷えがなくなり温まった …
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「ヨガを通して家族や周りの健康をケアしたい」 「この先の人生も、ずっとイルソーレのヨガを取り組んでいきたい」 そんな想いから、養成講座のご受講を決意された塩川先生。この度、 ハタヨガ フローヨガ マタニティヨガ シニアヨ …
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【2月】 《日曜日中と平日夜の日程について》 🌸・毎週日曜日 2/2（日）13:00〜16:30 2/9（日）13:00〜18:30『集中講座』別会場 2/16（日）13:00〜16:30 2/23（日）13:00〜16 …
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開始前にご参加者の今日の調子を伺い、テーマを決めました。 ・肩甲骨周りをスッキリ →肩甲骨周りについては、肩甲骨の可動域を各方向に最大限に使う複数の動きを取り入れ、肩が軽くなるストレッチとヨガを実践 ・腰痛予防 →腰痛予 …
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