北九州 | kurarayoga

バランスポール姿勢改善体幹強化トレーニング小倉

スポーツ選手も愛用！メディアで話題の「バランスポール」レッスンが受けられます！寝たままゆるく動いて姿勢改善、ゴルフのパフォーマンスアップ、体幹強化！ヨガについていくのが不安な方も安心◎ 猪野先生のクラス。プロゴルファ …

「体が硬くてもヨガをできますか？」というご質問をよくいただきます。もちろん、大丈夫です！身体が硬いと思っている人は70分のレッスン後、目に見える変化を実感され大変喜ばれます。前屈を深めるためには身体への意識が必要です …