今までもしも、合蹠(がっせき)のポーズで股関節を外旋することを意識がけたり、座位のがっせきでかかとを合わせて親指側を本を開くように離したり、という練習ではポーズの効果を感じなかったという方は、今日ご紹介するやり方で実際の身体の変化を感じられるかもしれません。
スタジオではお一人ずつに、今のご体調に合わせた最適な形をお伝えしています。
福岡県北九州市小倉北区京町4ー5ー27ー1階
小倉駅徒歩5分
SPA IL Sole(少人数制ヨガスタジオ・ヨガ講師養成スクール スパ イルソーレ)
【北九州発 RYS】(全米ヨガアライアンスRYT200・RYT500養成校)
スパ イルソーレは、昨日よりも今日、今日よりも明日 お一人お一人が美人に輝く。少人数制ヨガスタジオ、ヨガ講師養成スクールです。楽しくヨガを続けるうちに痛みや不調、気になるところをスッキリ改善、続けるほど健康と美を手に入れ、いつも幸せな心になるヨガ
【関連記事】
https://clarayoga.net/archives/7254
https://clarayoga.net/archives/7269
ホームページ・ヨガインストラクター養成講座▶︎▶︎
コメントを残す