さおり先生プロフィール 「やさしいパワーヨガフロー」、「骨盤調整ヨガ」、「腰痛解消ヨガ」クラスを担当いたします。パワーヨガでは、長年運動を続けている方でヨガが初めての方へ、更なる心身の変化や気付きをご提供したいという気持 …
この日のラジオ 美人創生プロジェクトではフィットネスクラブのトレーナーさんが3つのポーズの解説を担当してくださいました！ 黒崎メディカルフィットネスクラブ 健康運動指導士をされていらっしゃいます、 福井友之さんをゲストに …
今回お伝えするのは【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】・【鳩のポーズで股関節まわりの筋肉の柔軟性を高めるポイント】。この２つのテーマでポーズのポイントをご紹介します。どちらもヨガ初心者の …
ヨガの個人レッスンが大変ご好評頂いております。 ご感想の一部をご紹介いたします （ゆりえ先生［イルソーレRYT200コース修了講師］の行う個人レッスンへのご感想） 有難うございます✨ 日々学びを積み重ね成長し続けている、 …
様々なお身体の不調の改善、ご結婚、ご出産、インストラクターデビュー、スタジオオープン。ヨガ養成スクール受講者さまに起こる日々の素敵な出来事が、自分のことと同じように嬉しい毎日です。 皆さんの声に励まされています。 今日は …
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