最終レッスンは２０：３０からスタートです。 呼吸と動きに集中して頭の中もスッキリ。 背中・肩・腰・首の疲れ、脚の冷えやむくみをとります。 体幹強化も！ 8月平日夜のスケジュール 月曜 20:30〜 《身 …
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○ヨガ講座最新情報 福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 「子どもを預けられなくても、連れて行って一緒に受けられる習いごと、ないかしら？？」 そんなママの願いがかなう場所。小倉駅近く、妊婦さ …
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○ヨガ講座最新情報 福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 7月のスケジュールを更新しました。 今月も楽しみにお待ちしております。 定員になり次第締め切りますので、空き枠はお早めにご確認くださ …
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こんにちは。福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日は養成講座の様子や概要について詳しくご紹介しています。 無料説明会も月に一度開催していますので、ぜひスタジオの雰囲気をご覧になってくださ …
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福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 6月のスケジュールを更新しました。 今月も楽しみにお待ちしております。 定員になり次第締め切りますので、空き枠はお早めにご確認ください。 すべて産後・マ …
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福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日は、イルソーレのブライダルヨガについてご紹介します。お客さまのご感想も載せていますので、ぜひご覧になってくださいね♪ 〜本格的な、「体を変えるヨガ」 …
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福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日はヨガスタジオ イルソーレで人気の、アジャストを学ぶワークショップのご紹介です！ しっかり学びたい方、ご自身のヨガに役立てたい方に◎ ヨガのクラスで …
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小倉京町ヨガサロン イルソーレ ヨガインストラクター養成コース6月の日程 6月のスケジュール 1日 5日 ♡9日（特別心理学講座）単発受講可能 21日 25日 29日 週に一度のペースが目安です。 全日程14:0 …
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スパイルソーレ3周年記念☆心理学ワークショップ イベント詳細についてこちらの1時間のラジオで一部公開していただいています！ http://www.ustream.tv/recorded/102225877 faceboo …
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小倉京町ヨガサロン イルソーレ ヨガインストラクター養成コース5月の日程 5月のスケジュール 2日火曜14:00 3日水曜14:30 5日金曜13:00 11日木曜13:00 13日土曜13:00 20日土曜13 …
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4月開催→ありがとうございます。キャンセル待ちとなりました。6月開始は残席1名 健康についての興味深い知識を学び、楽しく受講しヨガインストラクターを目指すことが出来ます。身体の動かし方についての充実度の高い内容が好評で、 …
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頂いた卒業生のレビューをご紹介します♪ 初心者から始められた方も、みなさんヨガインストラクターとして、ご活躍されています♪ atsuko先生（ベビーヨガ・産後ヨガ・ダイエットヨガなどカルチャー施設でのヨガや …
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北九州市（小倉北区・南区・八幡西区・戸畑）・下関市・山口・大分・別府エリアでヨガレッスンをお探しの企業・医療・福祉施設様向け出張レッスンを行っています 2018年3月にはドクターを中心とした医療従事者の方々130名に向け …
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基本の坐法の練習 股関節より膝が高くならないように座っていく方法、足裏の向きや脛の向かう方向でアーサナがどう変化するのかなどを体感。 ヨガベルトを使った姿勢の練習 ヨガベルトを使うだけでご自身の姿勢が正しく整い、身体の正 …
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