初心者から始めるヨガインストラクター養成講座。日常の一部をご紹介します。 定期的に学習発表会を行っています。 先日の学習発表会では、70分の模擬レッスンを行い、ヨガ初心者（初日）～ベテラン（10年以上）までに対して、イン …
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社員の皆さまの健康増進の一環として、2018年5月9日、TOTO様にてヨガ教室を開催させて頂きました。 ご受講頂いた方より頂いた、嬉しいご感想をご紹介します。 N様 今までストレッチをやっていましたが、新たに人生を変える …
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6月6日（水）お昼の放送は、助産師さんの田中まい先生にお越し頂きました。イルソーレでヨガを学んでいらっしゃり、これから産後ダイエットヨガとマタニティヨガのインストラクターとしてご活動されます。 まい先生のレッスンは癒しの …
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5/9は、TOTOさんでのヨガを行わせて頂きました✨ 皆さま真面目に耳を傾けてくださり、笑顔も見られて、私自身もすごく楽しい時間を過ごさせて頂きました！✨✨ この日は肩こり解消や腰痛解消のための初心者向けヨガを行いました …
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5月6日は年に一度の開催の、山田緑地でのパークヨガイベントにお声かけいただきました。「北九州でご活躍のインストラクターが、ヨガの魅力をお届けする」内容で、 今年は北九州の３つのヨガスタジオから各2名ずつのインストラクター …
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瞑想講座の後に素敵なご感想をいただき、ご本人の了承を得て、シェアします💓身体を動かすヨガ・精神的なヨガを、お仕事で忙しい日常に生かしていただき嬉しく思います。 以下、いただいたメッセージです。 「 今日もありがとうござい …
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1月のトータルコーススケジュールを更新します。セミプライベートコースやその他のコースの方は別途日程をお知らせします。 講座 7日お昼〜 10日お昼〜レッスン＋講座 12日夜〜 14日昼（別会場） 19日夜（別会場）空中ヨ …
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次回は2018年3月3日。第4回目を開催♪ 小倉北区の勝山公園で、2017年11月よりクリスタル音楽とパークヨガのコラボ企画を行なっています。 第3回目はクリスタル瞑想・ペアヨガ・パーカッションに合わせた太陽礼拝 ハート …
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次回は1/28（日）に開催！ 第1回目の開催、ご参加ありがとうございました✨✨お顔の筋肉の鍛え方・ほぐし方について1時間分かりやすく学び、素敵な参加者の皆さまと、心地よい有意義な時間を過ごすことができました。第2回目の開 …
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☆フェイシャルヨガイベント☆ ヨガインストラクターであり、矯正歯科の医療にも携わる経験を持つsaki先生があなたを若返らせる！顔ヨガ60分プログラム（高津文美子式フェイシャルヨガ） フェイシャルヨガとは 顔にある表情筋を …
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10/8（日）に行うワークショップの内容についてです。ご興味のある方はぜひ講座をレッスンや日常にお役立てください✨ 初心者の方にはワークショップのための基礎予習講座も行い、楽しく盛り上がりました！ 10月8日に行う内容は …
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第3回は1/14（日）に開催！ 11月パークヨガは、年齢やお身体の状態を問わず安心して行っていただける、優しいヨガと瞑想を、 渡邉 敬子 (Keiko Watanabe)さんの素敵なクリスタル音楽の中で行いました。次回の …
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医師の監修のもと20～30キロの減量を目指すというトレーニングも行います。 今回、インターネットTVキタキュウウーマンプロジェクトのMC、イズンさんが年内に10キロのダイエットを成功させたい！ということで番組企画の取材に …
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一般の方もご参加できます！ スタッフの方の健康維持のために、福利厚生として取り入れられているヨガ♪ スタッフの皆さん、ダンサーの方々も親切で真面目で大変良い雰囲気。 毎月、不定期での開催です♪ 先日は、ヨガのポーズが新し …
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