全米ヨガアライアンス300クラスで人気の『解剖学・生理学・生体力学講座』（選択制）は2024年は5/24にスタートします✨✨
（『解剖学的アーサナ』と
『解剖学・生理学・生体力学』のクラスはそれぞれ別のクラスですが、どちらもご受講頂けます。）
全米ヨガアライアンスRYT300クラスでは主に
アーサナ・瞑想講師（kurara）
聖典・伝統的なヨガに関連の深いインド古武術・哲学講師（miwa先生）
ヨガの解剖学・生理学・生体力学講師（松本先生）
の3名の講師で講座を行っています。
RYT200クラスは現在のところ、リードトレーナー1名が講座を担当しています。（2016〜2024年現在）
インドヨガを提供したく、講座・レッスンはすべてリードトレーナーと卒業生で担当しています。
〈解剖生理学講師の松本先生プロフィール〉
2020年に当スクールRYT200ご卒業。
ご卒業時にシニアヨガや学校でのヨガ授業講師など経験。その後、養成で学ぶ前に2年間通っていた憧れのヨガスタジオ、「ロンド」様から採用✨✨育児と子育てをきっかけに、12年間続けられた理学療法士から、フリーランスヨガインストラクターへ転身されました。
現在もフリーランスでヨガを通してご活躍なさっています。
12年間の理学療法士の経験と現役ヨガインストラクターとしての経験を活かし、2022年4月からは『ヨガの解剖学・生理学・生体力学』として当スクールのRYT300の選択制クラスもご担当頂いています。
2022年4月にこの専門分野のクラスがはじまり、今年で講座開始3年目を迎えています。
〈卒業時からのご活動について〉
ご卒業時の初レッスンでは、お世話になっているクリニックのヨガをご担当いただきました。「とても初回とは思えぬ丁寧で分かりやすいレッスン」と施設さまから嬉しいご感想をいただきました。
レッスンデビュー2回目には、学校でのヨガ講座の講師をご担当！ご好評いただき、次の開催でも連続して講師をつとめられました✨
その他、身近な方達への産後ヨガレッスンも行われ、ヨガをご自身や周りの健康に役立てられました。その後、プレレッスンと実際のレッスンにお褒めの言葉を頂き、ヨガスタジオに勤務されます。
〈RYT200講座の中で松本先生は主に、ハタヨガ・アライメントのヨガ・シニアの方のためのヨガセラピー・産後ヨガを深められました〉
2019年4月、育休中にRYT200を開始、平日お昼クラスや金曜夜クラスをご受講くださり、
2020年にご卒業。ご卒業年も積極的に講座をご活用くださいました✨
本当に様々なアジャスト、
（アライメント的なヨガ、基礎のポーズの深め方、アドバンスポーズのための練習方法、椅子を使ったアライメントヨガなどひとつひとつのポーズに対する様々な練習方法）、
シニアの方へのアプローチ
（機能改善ヨガ、シニアヨガ、リハビリ的なヨガ、シニアの姿勢改善）、
インドの多くの呼吸法
など中心に、
ひとつひとつ大切にメモしながら、対象者別のポイントに関心を持ち学んでくださいました。
松本先生が養成講座を始められたのは、お子さんが1歳の頃でした。
理学療法のお仕事を通して、多くの高齢の患者さんに携わる中で、ヨガの知識を幅広いシニアの方のより一層の心身の健康に役立てられたら、と考えたことが、受講のきっかけとなったそうです。
当時は、「患者さんにはヨガを通してどんなことができるだろう」とイメージもしながら過ごしてくださったと思います。
また、実際の方々へ行うシニアヨガ研修では70代〜90代の方のお身体、笑顔、可動域の素敵な変化を感じる時間をご一緒しました。
100歳までのヨガセラピーでは、ヨガインストラクター自身が背骨の状態や内臓の調子、睡眠の質などの身体の健康をより快適に変化させていくことから始めていきます。身体の状態とマインドの繋がりについても学んでいきました。
受講時は、身長が2センチ伸びたというご報告もとても嬉しかったです。姿勢や身体の変化を実感している講師です。
「ヨガ」の特徴は、実践・実感・体現することです。
動きの面では例えば、意識をしにくい背骨の部分にも意識を向けられるようになり、快適に身体が動くことが出来るようになる練習は、最初、多くの大人にとって難しく感じられますが、正しく練習することで様々な年代の方の猫背解消や姿勢改善等に繋がります。
講座の中では、高齢者の為の猫背解消や姿勢改善のヨガセラピーについて、「解剖学として頭で知っていることも、ヨガの動きとして実際にやってみると大きな発見がありますね」と気づきをお知らせ頂いたことが嬉しかったです。
（デイサービスヨガ研修）
（市民センター講義）
ヨガの聖地と呼ばれるリシケシから直伝の数えきれないほどの最新アジャストを習得しているメンバーの1人でもあります。
心強い仲間、ヨガファミリーとして、
今でもこうしてご縁のあることが嬉しいです✨
12年間の知識とともに
インドヨガのポーズを真面目に取り組んでくださった
松本さんだからこそ行える講座を今では講座講師としてご提供頂いています。
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ゆくゆくは認定校をオープンしたい方まで応援！今期新規開講講座は『伝統ヨガ×現代ヨガ』今年スタートだけの内容✨RYT300・RYT500養成講座
福岡県北九州市小倉北区京町4ー5ー27ー1階
小倉駅徒歩5分
SPA IL Sole（少人数制ヨガスタジオ・ヨガ講師養成スクール スパ イルソーレ）
【北九州発 RYS】（全米ヨガアライアンスRYT200・RYT500養成校）
スパ イルソーレは、昨日よりも今日、今日よりも明日 お一人お一人が美人に輝く。少人数制ヨガスタジオ、ヨガ講師養成スクールです。楽しくヨガを続けるうちに痛みや不調、気になるところをスッキリ改善、続けるほど健康と美を手に入れ、いつも幸せな心になるヨガ
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ヨガに出会って、大好きなヨガで独立。
初心者ヨガから、教科書には載っていないヨガを発信しています。初心者からでも卒業後のインストラクター活動率100パーセントのヨガスクール、イルソーレ主催。ヨガ講師養成・フィットネスクラブやその他施設のヨガ人材育成など、ヨガで夢を叶えるサポートを行っています。スタジオレッスン、講話、企業や病院等への出張、シニアヨガ記事の寄稿など行い、リトリートやワークショップ講座のご依頼等、出来る限りお応えするようにしています。
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