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写真で分かる腕のアライメント
スクールでは長期的に安全に動作が取れるよう、詳しく丁寧に指導...
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クリスタル演奏とヨガのコラボイベント！
第3回は1/14（日）に開催！ 11月パークヨガは、年齢やお...
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呼吸法のインストラクション発表日でした♪(呼吸法基礎トレーニング・講座風景)
今日は19:15～22:15、呼吸法インストラクションの発表...
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9月・10月スケジュール
9月・10月もすでに、定員いっぱいのレッスンが増えました。い...
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一目で分かるチャトランガのコツは…
チャトランガダンダーサナの練習 インドの先生の方法です♪ そ...
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ダイエット企画！ 取材
医師の監修のもと20～30キロの減量を目指すというトレーニン...
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FMキタキュー美人創生プロジェクト2017.8.16放送分
この日は夏のリラクゼーションにぴったりの、素敵な一曲をご紹介...
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さまざまなハンドバランスの練習（練習の様子・写真）
この日の練習の様子です。 大分からお越しいただいた素敵な講師...
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ヴェーダの世界観と古典的なヨガの世界観
（ヴェーダはサンスクリット語で知識という意味で、広範囲に渡る...
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黒崎駅徒歩3分♪ダンサーさん向けボディメンテナンス・パフォーマンスアップヨガ
一般の方もご参加できます！ スタッフの方の健康維持のために、...
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ヴェーダ的な考え方と古典的なヨガの考え方の比較
私の考えについてまとめています。 ヨガはヴェーダから始まった...
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両手を合掌の正しい位置をご存知ですか？
今日の養成トレーニング内容はこちら 太陽礼拝の練習を40分 ...
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平日夜レッスンの様子・スケジュール
最終レッスンは２０：３０からスタートです。 呼吸と動きに集中...
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8月のスタジオ月間スケジュール
今月も楽しみにお待ちしております。 空き枠が埋まってまいりま...
