1月放送の『これからの時代にこの人あり』はなおみ（尚美）先生にご出演いただきました。
〈2018 1/23の番組予告〉
1/23（火）19:00～の「これからの時代にこの人あり」は、笑顔とお人柄が魅力的なヨガインストラクター、尚美先生をゲストにお迎えします。
アシスタントパーソナリティはアメリカへヨガ旅行に行くほどヨガが大好きな菊川さん。
MCはヨガスクールイルソーレ主催の坂口くららがお届けします。
テーマは先日2018 1/17のラジオ美人創生プロジェクトに引き続き、「好きな仕事で生きて行く」「ヨガの心身に与えるメリット」など。
曲は、なおみ先生お気に入りのマントラCDほか数曲をご紹介。
また、大切にしているプラクティスやお気に入りの瞑想について、楽しくお伺いし、易しい言葉でお届けします。
各地からお寄せいただいたインストラクターの卵の皆さんからのご質問、そして菊川さんからいただくご質問をはじめヨガのQ&Aコーナーもいくつかお答えする予定です。その他メッセージもお待ちしています。
こちらの写真は3〜4年前、勇気を出してお仕事を始められたばかりの頃の様子。さらに輝く今をつくる生活を、ぜひご視聴ください♪
番組中、お世話になっている皆さまより、嬉しいメッセージをいただきました。ありがとうございました！
「好きな仕事で生きていく」をテーマに、笑いいっぱいの楽しい時間になりました♪
http://www.ustream.tv/recorded/112143068
音楽コーナーではマントラCD2曲をご紹介。
なおみ先生の日常生活の中の瞑想についてお伺いしました。
パークヨガのご感想など、たくさんのメッセージを頂きありがとうございました。
KURARAのヨガコーナーではヨガに関する様々なご質問を頂きました。
・通常レッスン受講生で、海外でもいつもヨガを受けるほどヨガ大好きな菊川さんからのご質問は、「ウォーリア1では様々な体への意識のポイントがありますが、（骨盤の向き、後ろ脚の腿の力など）優先順位はありますか？」
・「高齢者レッスンの時、サルヴァンガーサナやハラーサナや倒立の代わりに行うことの出来るポーズやおすすめのポーズはありますか？」（ブログ読者・ヨガインストラクターの方より）
・「やさしいストレッチのようなヨガが良いのか、伝統的なヨガのアーサナが良いのか？」
（ヨガインストラクターの方より）
など、様々な話題で大変盛り上がり、とても楽しい時間になりました。
2018.1.23
なおみ先生からご紹介頂いたマントラはこちら
Surya Namaskara（スーリヤナマスカーラ）太陽礼拝の12のマントラとポーズ〈ヨガの太陽礼拝のシークエンス・マントラ〉
サブブログ・太陽礼拝のマントラ動画はこちら
https://ameblo.jp/kurarayoga/entry-12378398712.html
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