【まだあまり知られていない伝統的なヨガの叡智に触れ、身につけ...
昨年より、海峡ミュージアムのヨガイベントが始まり、当校でヨガ...
伝統的なヨガのアーサナでは、 マクラーサナ(ワニのポーズ)で...
先日、『1度で全部分かる、マハーバーラタ物語』として解説を行...
今日は、ヨガの練習のナウリをこれから行いたい方へ、「ナウリを...
古典的なヨガの瞑想は、ポイントやテクニックがはっきりしており...
頭での知識や技術の理解をさらに超えた本質の理解は体現すること...
RYT300時間/RYT500時間クラスでは、 口伝でつたわ...
現在ヨガ養成を受講されているhisako先生が、この日は80...
クラスでは、頭立ちのポーズなどをはじめ、勢いをつけないヨガ練...
「一人では絶対わからない気付きがたくさん」と、真面目な人気イ...
↑↑一般的にはお伝えされていない、アジャストクラス・アライメ...
いろは先生はスタジオをオープンされ、毎週何百人の方へヨガをお...
福岡小倉で開催 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレ...