今日は、ヨガの練習のナウリをこれから行いたい方へ、「ナウリを...
古典的なヨガの瞑想は、ポイントやテクニックがはっきりしており...
頭での知識や技術の理解をさらに超えた本質の理解は体現すること...
300時間クラスでは、 口伝でつたわる伝統的なヨガ インスト...
現在ヨガ養成を受講されているhisako先生が、この日は80...
クラスでは、頭立ちのポーズなどをはじめ、勢いをつけないヨガ練...
「一人では絶対わからない気付きがたくさん」と、真面目な人気イ...
↑↑一般的にはお伝えされていない、アジャストクラス・アライメ...
いろは先生はスタジオをオープンされ、毎週何百人の方へヨガをお...
2023年福岡小倉で開催 全米ヨガアライアンス認定ヨガティー...
ご感想と、唯先生のレッスンの雰囲気についてご紹介しています✨...
一生を通してヨガに携わる人生へ 300時間スクールでは、人生...
↑こちらには、 ゴルフなどスポーツのパフォーマンスをアップし...
〈反り腰の方の腰痛改善について〉 今日は ・腰が反っている方...