初心者から上級者まで楽しめるヨガレッスン

体の痛みを感じる部分を改善したい方や、ダイエット目的の方、仕事の疲れを癒したい方など幅広い方を対象に、少人数制レッスンでは卒業生とリードトレーナーを講師に平日昼・夜を中心に開催、個人レッスンでは卒業生を中心に講師として平日午前中に開催している。

メニュー

通常レッスン「先着順」

特典

・入会金1,000円 （通常6,000円）

対象

週一ペースでヨガを始めたい方（週2希望の方はお問い合わせ時にお伝えください）
【こんな方にぜひオススメです！】
・ヨガで美と健康を磨きたい方
・不調改善、ボディラインを整えるスキルを学びたい方
・肩凝り改善、腰痛解消、骨盤調整など、自分で自分の身体の調子を整えられるようになりたい方に。運動経験0の方からも人気です。
・本で学ぶよりももっと深くポーズを学びたい方、ヨガをさらに深めたい方に。

時間

・平日の日中、夜
・土日の日中

価格一覧

会員レッスン

入会金6,000円

【おススメ】
只今体験後当日入会で
入会金キャッシュバックキャンペーン！

たくさん来たい！という皆さんのお声のおかげで、回数消化後はさらにお得に通っていただけるようになりました☆
ZOOMでのレッスンも対応しております。（体験レッスンのZOOMは行っておりません。）

月/4回　8,000円(1回あたり2,000円)
月/6回　10,000円(1回あたり1,666円)
月/8回　12,000円(1回あたり1,500円)
　　　　月８会員→９回目以降１回あたり1,300円
【チケット】
5回　12,500円(35日有効)　1回/2,500円
10回 22,000円(2ヶ月有効) 1回/2,200円

貸切レッスン

（プライベートレッスン）

[個人]
初回　70分　5,000円
２回目以降
60分　6,000円（短時間でしっかり効かせたい方に）
70分　6,500円（アジャストもたくさん受けたい方に）
90分　7,000円（ゆっくり動いてほぐしたい方に）
[２名]　
70分　8,000円
[３～７名]
70分　12,000円（ヨガサークルをお考えの方に）

瞑想個人レッスン

瞑想を深めるための伝統ヨガ
【効果】
疲労回復・脳疲労改善・肩の疲れや痛み改善・むくみ改善・生理痛緩和・デトックス・骨盤内臓器の機能改善・骨盤底筋強化
【クラスの流れ】
90分で7〜9つの仰向けのポーズを行う中で瞑想の状態に近づきます。
【料金】
90分　8,000円

※完全予約制です。

スパイルソーレ　ヨガ少人数レッスン　スケジュール

ヨガ体験レッスン日（予約制）

□火曜14:00

講師：kurara

□木曜14:00

講師：shino

□平日夜レッスンでは、当スクール金曜夜クラス卒業生のヨガを中心に体験できます。

□第2火曜日

講師：miku（不定期で火・水・木を担当）

□第4火曜日

講師：madoka

その他お問い合わせいただけます。
■少人数制のスタジオですのではじめての方でも安心して参加できます。
■完全予約制（️2ヶ月分予約可）

■レンタルウェア上下各200円、ヨガマット販売あり。貸し出し無料。
■レッスン後、季節に合わせたハーブティー付き
■レッスン時間は変更になることもございます。
■レッスン中などはカギを閉めています。必ずご予約の上、お越しください。

【レッスンのキャンセルやお支払方法などよくあるご質問をまとめております。】

小倉・黒崎・戸畑でレッスン可能です。

病院や医療提携メディカルフィットネス、岩盤浴で行います。

黒崎メディカルフィットネス（ありんこクラブ・旧嵐の湯）

【　土曜　】17:00～（講師：kurara）

さわらびF＆Cクラブ「ココロとカラダを整えるヨガ」

【　水曜　】21:00～（講師：TERUKA）
【　土曜　】10:30～（講師：rie）

詳細はお問い合わせください。　

2021年6月〜隔週土曜午後開催！

通常クラス［インドリシケシのヨガ］を配信
一般レッスン会員様向け・メンバー制
内容：フローヨガ（中級レベル以上〜上級者向け）
開催方法：オンライン
※会員様・生徒様向けレッスンです。

只今人気の「マタニティヨガ」「産後ヨガ」の個人レッスン、「ママヨガサークル」

・まなみ先生
解剖学的ハタヨガで的確に細かな感覚を伝えること、正しいポーズに導き深めるアジャストを得意としレッスンに定評があります。