この日のラジオ 美人創生プロジェクトではフィットネスクラブのトレーナーさんが3つのポーズの解説を担当してくださいました！ 黒崎メディカルフィットネスクラブ 健康運動指導士をされていらっしゃいます、 福井友之さんをゲストに … 続きを読む 女性のための自重トレーニング〈ラジオ〉フィットネストレーナーさんより腕立て伏せ、スクワット、ロールダウンを解説頂きました！